cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei

de Maria Popescu, editor cegatesc.ro · actualizat 2026-11-02

Ciorbă consistentă, acră și aromată

Prepari repede o ciorbă sățioasă cu carne tocată, roșii și ardei. Acrișoara și aromată, merge de minune cu smântână și ardei iute.

Ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei
prep
20 min
gătit
45 min
porții
6
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
18 g
carbohidrați
24 g
grăsimi
12 g
fibre
4 g

Ingrediente

6
porții
  • 400 g carne tocată de porc sau amestec
  • 400 g roșii decojite din conservă
  • 2 buc ardei kapia sau gras roșu
  • 1 buc ardei gras verde
  • 2 buc morcov
  • 2 buc ceapă
  • 100 g țelină rădăcină
  • 2 lg pastă de tomate
  • 60 g orez cu bob rotund
  • 300 ml borș lichid sau zeamă de lămâie
  • 3 lg ulei de floarea soarelui
  • 2 l apă sau supă de legume
  • 3 căței usturoi
  • 1 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru măcinat
  • 0.5 lgț cimbru uscat
  • 1 lg leuștean proaspăt sau uscat
  • 1 legătură mică pătrunjel proaspăt
  • 150 ml smântână pentru servit

Cum se face

0/8

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Toci mărunt ceapa, morcovul, țelina și ardeii. Călești ceapa în ulei într-o cratiță mare, la foc mediu, 3-4 minute până devine translucidă.

  2. 2

    Adaugi morcovul, țelina și ardeii. Amesteci și mai călești 5 minute, până se înmoaie ușor.

  3. 3

    Adaugi carnea tocată și o desfaci bine cu lingura. O gătești până își schimbă culoarea, vreo 5-6 minute, amestecând des.

  4. 4

    Pui pasta de tomate, amesteci și mai gătești 2 minute. Adaugi roșiile din conservă zdrobite cu mâna, usturoiul tocat și cimbrul.

  5. 5

    Torni apa sau supa, aduci la fiert, sărezi și piperezi. Lași să fiarbă 15 minute la foc mic.

  6. 6

    Adaugi orezul spălat și lași să fiarbă 10-12 minute până se gătește. Verifici sarea.

  7. 7

    Torni borșul sau zeama de lămâie. Guști și ajustezi aciditatea după preferință. Fierbi 5 minute.

  8. 8

    Oprești focul și adaugi leușteanul și pătrunjelul tocat. Acoperi și lași 5 minute înainte de servit.

💡 sfaturi & trucuri

Dacă folosești borș lichid, fierbe-l separat 2-3 minute înainte să-l adaugi în ciorbă, să nu o tulbure. Carnea tocată de porc cu puțin grăsime dă mai multă savoare decât cea slabă. Leușteanul pus la final, fără să mai dea un clocot, păstrează toată aroma. Ciorba e și mai bună a doua zi.

🔁 variații

Poți înlocui orezul cu fidea subțire sau lași ciorba fără cereale pentru o variantă mai ușoară. O variantă picantă iese dacă adaugi un ardei iute tocat odată cu ardeii grași.

alergeni: gluten

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei?

Rețeta de ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei durează în total 65 minute: 20 minute pregătire și 45 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei este pentru 6 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei?

O porție de ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei are aproximativ 285 kcal, cu 18 g proteine, 24 g carbohidrați, 12 g grăsimi.

Ce alergeni conține ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei?

Rețeta de ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei conține: gluten. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți înlocui orezul cu fidea subțire sau lași ciorba fără cereale pentru o variantă mai ușoară. O variantă picantă iese dacă adaugi un ardei iute tocat odată cu ardeii grași.

Cum păstrez ciorbă de carne tocată cu roșii și ardei?

La frigider 3-4 zile într-un recipient închis. Se poate congela până la 3 luni.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.