cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean

Ciorbă de vară cu parfum de leuștean proaspăt

Ciorbă simplă, gustoasă, gata în mai puțin de o oră. Afumătura îi dă profunzime, leușteanul o face să miroasă a vară românească.

Ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean
prep
15 min
gătit
45 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
320 kcal
proteine
22 g
carbohidrați
24 g
grăsimi
15 g
fibre
6 g

Ingrediente

4
porții
  • 500 g mazăre verde (congelată sau proaspătă)
  • 250 g costiță afumată sau ciolan afumat feliat
  • 1 buc mare ceapă
  • 2 buc morcov
  • 100 g țelină rădăcină
  • 2 lg ulei floarea soarelui
  • 2 lg bulion de roșii
  • 300 ml borș acru (sau zeamă de lămâie)
  • 1.5 l apă sau supă de legume
  • 1 legătură leuștean proaspăt
  • după gust sare
  • după gust piper negru măcinat
  • 100 g smântână pentru servit

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Taie costița afumată în cuburi de 2-3 cm. Pune-le într-o cratiță mare la foc mediu, fără ulei, și lasă-le 3-4 minute să elibereze grăsimea și să prindă puțină culoare.

  2. 2

    Adaugă uleiul, ceapa tocată mărunt, morcovul și țelina tăiate cubulețe mici. Călește totul împreună vreo 5 minute, amestecând des, până se înmoaie legumele.

  3. 3

    Toarnă apa sau supa peste legume și afumătură. Lasă să dea în clocot, apoi reduce focul și fierbe 15 minute, să se gătească legumele.

  4. 4

    Adaugă mazărea și bulionul de roșii. Fierbe încă 10-12 minute. Mazărea congelată se gătește repede, nu o lăsa să fiarbă prea mult sau se faină.

  5. 5

    Toarnă borșul și lasă ciorbă să mai dea 2-3 clocote. Gustă de sare și piper. Dacă vrei mai acru, mai adaugă borș câte puțin.

  6. 6

    Oprește focul și adaugă leușteanul tocat grosier, din belșug. Pune capacul și lasă-l să se odihnească 5 minute înainte de servit. Parfumul vine din odihna asta.

💡 sfaturi & trucuri

Leușteanul se pune DUPĂ ce stingi focul, nu în timp ce fierbe: altfel îngălbenește și pierde aroma. Dacă folosești ciolan în loc de costiță, fierbe-l separat 30 de minute, dezosează-l și abia apoi continuă rețeta cu carnea. Borșul îl adaugi la final pentru că pierde aciditatea dacă fierbe mult timp.

🔁 variații

Poți face varianta de post: scoți afumătura și adaugi o linguriță de paprika afumată pentru acea notă specific. Varianta mai consistentă: adaugă 2 cartofi tăiați cuburi odată cu mazărea.

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean?

Rețeta de ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean durează în total 60 minute: 15 minute pregătire și 45 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean?

O porție de ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean are aproximativ 320 kcal, cu 22 g proteine, 24 g carbohidrați, 15 g grăsimi.

Care sunt ingredientele principale?

Pentru ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean ai nevoie de: mazăre verde (congelată sau proaspătă), costiță afumată sau ciolan afumat feliat, ceapă, morcov și alte câteva ingrediente de bază. Lista completă o găsești mai sus.

Pot face variații la rețetă?

Poți face varianta de post: scoți afumătura și adaugi o linguriță de paprika afumată pentru acea notă specific. Varianta mai consistentă: adaugă 2 cartofi tăiați cuburi odată cu mazărea.

Cum păstrez ciorbă de mazăre cu afumătură și leuștean?

La frigider 3-4 zile într-un recipient închis. Se poate congela până la 3 luni.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.