cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Paste carbonara cu guanciale și pecorino

Rețeta romană autentică, fără smântână

★★★★★ 5.0 · 1 păreri

Faci o carbonara adevărată: ouă, pecorino, guanciale și piper negru. Simplu, rapid și bogat. Fără smântână, fără compromisuri.

Paste carbonara cu guanciale și pecorino
prep
10 min
gătit
20 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
598 kcal
proteine
28 g
carbohidrați
58 g
grăsimi
28 g
fibre
2 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g spaghetti sau rigatoni
  • 180 g guanciale (obraz de porc afumat)
  • 6 buc gălbenușuri de ou
  • 1 buc ou întreg
  • 100 g pecorino romano ras fin
  • 50 g parmezan ras fin (opțional, mix)
  • 2 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 1 lg sare grunjoasă

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pui la fiert o oală mare cu apă bine sărată. Între timp, tai guancialele cubulețe mici sau fâșii de 1 cm.

  2. 2

    Pui guancialele într-o tigaie rece, la foc mediu-mic, fără ulei. Le lași să-și elibereze grăsimea singure, 8-10 minute, până devin aurii și ușor crocante. Stingi focul și lași tigaia deoparte.

  3. 3

    Într-un bol, amesteci bine gălbenușurile cu oul întreg, pecorino ras și o lingurița generoasă de piper negru. Amesteci până obții o pastă groasă și omogenă.

  4. 4

    Fierbi pastele al dente, conform indicațiilor de pe pachet, minus 1 minut. Înainte să scurgi, scoți cel puțin 2 căni de apă de la paste și le pui deoparte.

  5. 5

    Scurgi pastele și le adaugi direct în tigaia cu guanciale. Focul e stins. Amesteci bine ca să se îmbrace în grăsimea din tigaie.

  6. 6

    Adaugi amestecul de ouă peste paste și amesteci rapid, energic. Adaugi câte puțin din apa de paste, câte 2-3 linguri odată, până obții un sos cremos, nici prea lichid, nici prea gros.

  7. 7

    Pornești focul la foarte mic dacă sosul pare prea rece, dar atenție: oul nu trebuie să se gătească, ci să rămână cremos. Servești imediat cu piper extra și pecorino deasupra.

💡 sfaturi & trucuri

Temperatura e totul în carbonara. Tigaia trebuie să fie caldă, nu fierbinte, când adaugi ouăle: dacă e prea tare, faci omletă. Apa de paste e liantul care face magia, nu o sări. Guancialele nu se înlocuiesc cu bacon dacă vrei gust autentic: slănina afumată strică echilibrul. Pecorino să fie proaspăt ras, cel din plic nu se comportă la fel.

🔁 variații

Dacă nu găsești guanciale, pancetta (neafumată) e cea mai apropiată alternativă. Pentru o versiune mai ușoară, folosești tot parmezan în loc de pecorino, gustul e mai blând și mai puțin sărat.

alergeni: gluten, oua, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac paste carbonara cu guanciale și pecorino?

Rețeta de paste carbonara cu guanciale și pecorino durează în total 30 minute: 10 minute pregătire și 20 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de paste carbonara cu guanciale și pecorino este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de paste carbonara cu guanciale și pecorino?

O porție de paste carbonara cu guanciale și pecorino are aproximativ 598 kcal, cu 28 g proteine, 58 g carbohidrați, 28 g grăsimi.

Ce alergeni conține paste carbonara cu guanciale și pecorino?

Rețeta de paste carbonara cu guanciale și pecorino conține: gluten, oua, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Dacă nu găsești guanciale, pancetta (neafumată) e cea mai apropiată alternativă. Pentru o versiune mai ușoară, folosești tot parmezan în loc de pecorino, gustul e mai blând și mai puțin sărat.

Cum păstrez paste carbonara cu guanciale și pecorino?

La frigider 2-3 zile. Recomandat reîncălzit în ziua a doua.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 1 păreri
Daniela
★★★★★

Am incercat-o asa cum ai scris, fara modificari. A iesit numai bun.

07 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.