cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Paste cu sos de vinete și usturoi copt

Cremos, afumat și sățios, fără pic de carne

Coci vinetele direct pe flacără și obții un sos cu gust afumat autentic. Usturoiul copt aduce dulceață, iar pasta leagă totul perfect.

Paste cu sos de vinete și usturoi copt
prep
15 min
gătit
40 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
18 g
carbohidrați
72 g
grăsimi
16 g
fibre
8 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g paste penne sau rigatoni
  • 2 buc vinete mari
  • 1 buc căpățână de usturoi
  • 400 g roșii cuburi conservă
  • 5 lg ulei de măsline
  • 1 buc ceapă
  • 1 lgț boia dulce afumată
  • 1 lgț cimbru uscat
  • 0.5 lgț fulgi de ardei iute
  • 1 lgț zahăr
  • 1 lgț sare
  • 0.5 lgț piper negru măcinat
  • 4 fir pătrunjel proaspăt
  • 150 ml apă pasta fiartă rezervată

Cum se face

0/10

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pune căpățâna de usturoi întreagă, cu vârful tăiat, pe o tavă. Stropește cu 1 lg ulei de măsline, învelește în folie de aluminiu și bagă la cuptor la 200°C pentru 35 de minute.

  2. 2

    Cât usturoiul se coace, pui vinetele direct pe arzătorul aragazului la foc mediu. Le întorci cu clești din 2 în 2 minute până pielea e complet arsă pe toate părțile, vreo 15-18 minute total.

  3. 3

    Transferi vinetele într-un bol, le acoperi cu o farfurie și le lași 10 minute să transpire. Apoi le cureți de coajă sub un jet subțire de apă rece și scurgi pulpa bine, stoarcând-o ușor.

  4. 4

    Toci mărunt ceapa și o călești în 3 lg ulei de măsline, în tigaia mare, la foc mediu, vreo 5-6 minute până devine translucidă.

  5. 5

    Adaugi boia afumată, cimbrul și fulgii de ardei iute direct peste ceapă și amesteci 30 de secunde. Apoi pui roșiile conservă, zahărul, sarea și piperul.

  6. 6

    Tai pulpa de vânătă grosier cu cuțitul sau o rupe cu mâinile, adaug-o în sos. Fierbi totul la foc mic 10-12 minute, amestecând ocazional.

  7. 7

    Scoți usturoiul din cuptor, lași 2 minute să se răcorească puțin, apoi strângi miezul moale din fiecare cățel direct în sos. Amesteci bine.

  8. 8

    Fierbi pastele în apă cu multă sare conform instrucțiunilor de pe pachet, dar le scoti cu 1 minut înainte de al dente. Rezervi 150 ml apă de la fiert.

  9. 9

    Adaugi pastele în sos împreună cu apa rezervată și amesteci la foc mediu 1-2 minute, până sosul se lipește de paste și capătă luciu.

  10. 10

    Stingi focul, presari pătrunjelul tocat mărunt deasupra și mai dai un fir de ulei de măsline crud înainte de servire.

💡 sfaturi & trucuri

Secretul gustului afumat e arderea completă a vinetei pe flacără directă. Dacă ai aragaz electric, o poți băga la grillul cuptorului la maxim, dar ține-o acolo 25-30 de minute și întoarce-o o dată. Apa de la paste e aur: amidonul din ea emulsionează sosul și face pastele să nu se usuce în farfurie. Nu sări peste pasul cu zahărul, neutralizează aciditatea roșiilor conservate.

🔁 variații

Poți adăuga 100 g de nuci tocate grosier la final pentru textură și proteine extra. O altă variantă: înlocuiești roșiile conservă cu 2 lg pastă de tomate și 200 ml apă, obții un sos mai concentrat și mai închis la culoare.

alergeni: gluten

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac paste cu sos de vinete și usturoi copt?

Rețeta de paste cu sos de vinete și usturoi copt durează în total 55 minute: 15 minute pregătire și 40 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de paste cu sos de vinete și usturoi copt este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de paste cu sos de vinete și usturoi copt?

O porție de paste cu sos de vinete și usturoi copt are aproximativ 520 kcal, cu 18 g proteine, 72 g carbohidrați, 16 g grăsimi.

Ce alergeni conține paste cu sos de vinete și usturoi copt?

Rețeta de paste cu sos de vinete și usturoi copt conține: gluten. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți adăuga 100 g de nuci tocate grosier la final pentru textură și proteine extra. O altă variantă: înlocuiești roșiile conservă cu 2 lg pastă de tomate și 200 ml apă, obții un sos mai concentrat și mai închis la culoare.

Cum păstrez paste cu sos de vinete și usturoi copt?

La frigider 2-3 zile.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.