cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi

Supă de vită parfumată cu anason și ghimbir

★★★★☆ 4.0 · 1 păreri

Faci zeama asta timp de ore și miroase toată casa a Vietnam. Servești cu tăiței, carne subțire și ierburi proaspete alese la masă.

Pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi
prep
30 min
gătit
240 min
porții
4
dificultate
★★★★☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
52 g
carbohidrați
48 g
grăsimi
12 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 1500 g oase de vită (măduvă + gât)
  • 600 g piept de vită
  • 2 buc ceapă mare
  • 80 g ghimbir proaspăt
  • 5 buc anason stelat
  • 1 buc scorțișoară stick
  • 4 buc cuișoare
  • 2 buc cardamom negru
  • 1 lg semințe de coriandru
  • 60 ml sos de pește (fish sauce)
  • 1 lg zahăr brun
  • 1 lgț sare
  • 400 g tăiței de orez (banh pho, lat 5mm)
  • 300 g mușchi de vită (pentru servit crud)
  • 4 fir ceapă verde
  • 1 buc ceapă albă tăiată fin
  • 200 g muguri de fasole
  • 1 legătură busuioc thai proaspăt
  • 1 legătură coriandru proaspăt
  • 2 buc lime
  • 2 buc ardei iute roșu proaspăt
  • 60 ml sos hoisin
  • 60 ml sos sriracha

Cum se face

0/10

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Pune oasele în apă rece și dă-le la fiert 10 minute. Arunci apa aia complet, clătești oasele sub jet rece. Asta elimină impuritățile și zeama iese limpede.

  2. 2

    Arde ceapa și ghimbirul direct pe flacăra aragazului sau pe grătarul tigăii de fontă, fără ulei, până se înnegresc pe alocuri. Durează cam 5-7 minute pe fiecare parte, trebuie să miroasă a afumat plăcut.

  3. 3

    Pune oasele curate într-o oală mare cu 4 litri de apă rece. Adaugi ceapa arsă, ghimbirul ars și pieptul de vită. Dai la fiert la foc mare.

  4. 4

    Prăjești în tigaie uscată, la foc mediu, anasonul stelat, scorțișoara, cuișoarele, cardamomul și semințele de coriandru cam 2-3 minute, până se simte aroma. Bagi totul într-o pungă de tifon sau infuzor de ceai și adaugi în oală.

  5. 5

    Spumezi zeama cu grijă în primele 30 de minute. Adaugi sosul de pește, zahărul și sarea. Lași la foc mic, cu capacul pus pe jumătate, minimum 3 ore. Nu fierbe la clocot puternic.

  6. 6

    La 3 ore, scoți pieptul de vită. Îl lași să se răcească puțin, apoi îl tai felii subțiri sau îl rupi în bucăți. Continui cu zeama încă 30 de minute, la final o strecoară prin sită fină.

  7. 7

    Tăieții de orez îi hidratezi în apă rece 30 de minute, apoi îi fierbi în apă cu sare 1-2 minute. Trebuie să fie al dente, nu moi. Îi scurgi și îi împarți în 4 boluri adânci.

  8. 8

    Mușchiul de vită crud îl dai la congelator 20 de minute, apoi îl tai felii cât mai subțiri. Puneți peste tăiței, lângă feliile de piept fiert.

  9. 9

    Torni zeama clocotită direct peste carne în bol. Căldura zemii gătește imediat mușchiul crud. Dacă zeama nu mai este la foc, o dai la fiert repede înainte de servire.

  10. 10

    Pui pe masă: muguri de fasole, busuioc thai, coriandru, rondele de ardei iute, sferturi de lime, sos hoisin și sriracha. Fiecare adaugă ce vrea în bolul lui.

💡 sfaturi & trucuri

Secretul culorii ambrate frumoase este arderea bună a cepei și ghimbirului, nu te feri să le lași să se înnegrească serios. Zeama de pho nu se amestecă niciodată cu lingura în timp ce fierbe, altfel se tulbură. Dacă ai timp, faci zeama cu o zi înainte și o dai la frigider peste noapte: grăsimea se solidifică la suprafață și o îndepărtezi ușor cu lingura, rămâi cu un fond clar și degresat perfect. Mușchiul crud trebuie să fie de calitate bună și tăiat extrem de subțire, aproape translucid. Un cuțit bine ascuțit și 15-20 minute la congelator fac minuni.

🔁 variații

Pho ga: faci aceeași rețetă dar cu carcasă de pui (2 kg) în loc de oase de vită, scoți cardamomul negru și reduci timpul la 1,5 ore. Iese mai delicat și gata mult mai repede. Versiune vegetariană: folosești ciuperci shiitake uscate (50g), kombu (20g) și legume rădăcinoase rumenite la cuptor, faci zeama 1 oră, condimentele rămân aceleași.

alergeni: gluten (sos de pește, sos hoisin, sriracha), soia (sos hoisin)

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi?

Rețeta de pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi durează în total 270 minute: 30 minute pregătire și 240 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi?

O porție de pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi are aproximativ 520 kcal, cu 52 g proteine, 48 g carbohidrați, 12 g grăsimi.

Ce alergeni conține pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi?

Rețeta de pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi conține: gluten (sos de pește, sos hoisin, sriracha), soia (sos hoisin). Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Pho ga: faci aceeași rețetă dar cu carcasă de pui (2 kg) în loc de oase de vită, scoți cardamomul negru și reduci timpul la 1,5 ore. Iese mai delicat și gata mult mai repede.

Cum păstrez pho bo vietnamez cu tăiței de orez și ierburi?

La frigider 3-4 zile într-un recipient închis. Se poate congela până la 3 luni.

Păreri

★★★★☆ 4.0 din 5 · 1 păreri
Razvan
★★★★☆

Reteta mi-a placut, dar timpul de gatit mie mi-a luat ceva mai mult.

11 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.