cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Plăcintă cu varză de post

Crocantă la exterior, suculentă la interior

Plăcinta cu varză de post e o rețetă de familie, simplă și consistentă. O gătești când vrei ceva cald și săţios, fără să complici lucrurile.

Plăcintă cu varză de post
prep
30 min
gătit
50 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
12 g
carbohidrați
68 g
grăsimi
20 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g făină albă
  • 200 ml apă caldă
  • 4 lg ulei de floarea-soarelui
  • 7 g drojdie uscată
  • 1 lgț zahăr
  • 1 lgț sare
  • 800 g varză albă
  • 2 buc ceapă
  • 1 buc morcov
  • 4 lg ulei de floarea-soarelui (pentru umplutură)
  • 1 lgț boia dulce
  • 0.5 lgț piper negru măcinat
  • 1 lgț sare pentru umplutură
  • 1 lg mărar uscat
  • 2 lg ulei pentru uns tava

Cum se face

0/9

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Amestecă drojdia cu zahărul și 50 ml din apa caldă. Las-o 10 minute până face spumă. Dacă nu face spumă, drojdia e moartă și trebuie înlocuită.

  2. 2

    Pune făina și sarea într-un bol mare. Adaugă drojdia activată, restul de apă caldă și uleiul. Frământă 8-10 minute până obții un aluat neted, care nu se lipește de mâini. Acoperă bolul cu un prosop și lasă aluatul la dospit 40 de minute, la loc cald.

  3. 3

    Toacă varza fideluță și freac-o cu un praf de sare. Las-o 10 minute, apoi stoarce-o bine cu mâinile. Ceapa o tai mărunt, morcovul îl dai pe răzătoarea mare.

  4. 4

    Încinge uleiul într-o tigaie mare. Căleşte ceapa 3-4 minute până devine translucidă, apoi adaugă morcovul. Mai lasă 2 minute, amestecând.

  5. 5

    Adaugă varza stoarsă în tigaie. Amestecă bine și lasă la foc mediu 15-20 de minute, amestecând din când în când, până varza se înmoaie și capătă o culoare uşor aurie pe alocuri. Adaugă boiaua, piperul și mărarul, amestecă și ia de pe foc. Gustă și potriveşte sarea.

  6. 6

    Preîncălzeşte cuptorul la 180 de grade. Unge o tavă de 30x20 cm cu ulei.

  7. 7

    Împarte aluatul în două. Întinde prima parte cu sucitorul pe o suprafaţă înfăinată, cât să acopere fundul tăvii şi să urce puţin pe margini. Pune umplutura de varză şi nivelează bine.

  8. 8

    Întinde a doua parte de aluat și aşeaz-o deasupra umpluturii. Prinde marginile bine împreunând cele două foi, ca să nu iasă umplutura. Unge deasupra cu puţin ulei sau apă.

  9. 9

    Coace plăcinta 40-45 de minute, până devine aurie şi frumos rumenită deasupra. Las-o 10 minute să se odihnească înainte s-o tai, altfel se sfărâmă.

💡 sfaturi & trucuri

Stoarce varza cât mai bine după ce ai sărat-o. Dacă rămâne prea multă apă în umplutură, aluatul de jos se înmoaie și plăcinta nu mai e crocantă. Varza trebuie călită bine pe foc, nu lăsată crudă sau semifiartă: umplutura cu varza abia înmuiată are un gust acru neplăcut. Dacă vrei o crustă şi mai crocantă, dă tava jos cu 5 minute înainte de final şi las-o pe grătarul cuptorului, direct pe el, fără tavă. Aluatul dospit îl poţi prepara cu seara înainte și lasă-l la frigider peste noapte: a doua zi e şi mai fraged.

🔁 variații

Poţi folosi varză murată în loc de varză proaspătă: clăteşte-o bine, stoarce-o şi sare mai puţin la final pentru că e deja sărată. Dă plăcintei un gust uşor acrişor, specific iernii. O altă variantă: înlocuieşte aluatul dospit cu aluat foietaj de post sau aluat filo, pentru o versiune mai rapidă şi mai crocantă.

alergeni: gluten

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac plăcintă cu varză de post?

Rețeta de plăcintă cu varză de post durează în total 80 minute: 30 minute pregătire și 50 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de plăcintă cu varză de post este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de plăcintă cu varză de post?

O porție de plăcintă cu varză de post are aproximativ 520 kcal, cu 12 g proteine, 68 g carbohidrați, 20 g grăsimi.

Ce alergeni conține plăcintă cu varză de post?

Rețeta de plăcintă cu varză de post conține: gluten. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poţi folosi varză murată în loc de varză proaspătă: clăteşte-o bine, stoarce-o şi sare mai puţin la final pentru că e deja sărată. Dă plăcintei un gust uşor acrişor, specific iernii.

Cum păstrez plăcintă cu varză de post?

La frigider 2-3 zile.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.