cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc

Italia pe felie, gata în zece minute

★★★★☆ 4.5 · 2 păreri

Iei cele mai bune trei ingrediente din lume și le pui pe pâine bună. Roșii coapte, mozzarella de bufală cremoasă, busuioc proaspăt și un fir de ulei de măsline.

Sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc
prep
10 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
28 g
carbohidrați
42 g
grăsimi
25 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 1 buc mare pâine ciabatta
  • 500 g mozzarella di bufala
  • 4 buc medii roșii coapte (beef sau inimă de bou)
  • 1 mănunchi busuioc proaspăt
  • 4 lg ulei de măsline extravirgin
  • 2 lg oțet balsamic de calitate
  • 1 lgț sare de mare
  • 1/2 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 1 cățel usturoi

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Tai ciabatta în jumătate pe lungime, apoi în patru porții egale. Freci fiecare felie tăiată cu cățelul de usturoi cât e cât, fără să exagerezi.

  2. 2

    Tai roșiile în felii groase de cam 1 cm. Le lași puțin pe o sită sau pe un prosop de hârtie ca să nu ude pâinea.

  3. 3

    Scoți mozzarella din zeamă și o tai și pe ea în felii de același grosime ca roșiile. O pui pe un prosop să se scurgă două minute.

  4. 4

    Aranjezi pe fiecare felie de pâine alternând roșie, mozzarella, roșie, mozzarella. Nu strângi, le lași puțin aerisite.

  5. 5

    Presari sare de mare direct pe roșii și pe mozzarella, dai un piper bun deasupra. Pui câte 3-4 frunze de busuioc întregi.

  6. 6

    Torni ulei de măsline în fir subțire deasupra, apoi oțetul balsamic. Servești imediat, înainte ca pâinea să absoarbă umiditatea.

💡 sfaturi & trucuri

Mozzarella di bufala trebuie să fie la temperatura camerei, nu rece din frigider. Rece, se simte cauciucată și nu are gust. Scoate-o cu 20 de minute înainte. Roșiile contează enorm: dacă nu sunt coapte și dulci, toată rețeta e pierdută. Ciabatta merge prăjită ușor dacă vrei ceva mai crocant, dar fără să o arzi.

🔁 variații

Poți pune câteva felii de avocado copt între straturi pentru cremozitate în plus. Alternativ, ungi pâinea cu un pesto verde simplu înainte de a pune roșiile.

alergeni: gluten, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc?

Rețeta de sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc durează în total 10 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc?

O porție de sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc are aproximativ 520 kcal, cu 28 g proteine, 42 g carbohidrați, 25 g grăsimi.

Ce alergeni conține sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc?

Rețeta de sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc conține: gluten, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți pune câteva felii de avocado copt între straturi pentru cremozitate în plus. Alternativ, ungi pâinea cu un pesto verde simplu înainte de a pune roșiile.

Cum păstrez sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc?

La frigider 2-3 zile. Recomandat reîncălzit în ziua a doua.

Păreri

★★★★☆ 4.5 din 5 · 2 păreri
Ioana Radu
★★★★★

Mi-a placut foarte mult cum a iesit. Voi reface saptamana viitoare!

04 Jun 2026

Marius
★★★★☆

Reteta mi-a placut, dar timpul de gatit mie mi-a luat ceva mai mult.

04 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.