cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola

Elegant, dulce-picant, gata în 30 de minute

Combini pieptul de rață crocant cu dulceața de smochine și amăreala rucolei. Rezultatul e un sandviș care arată bine și se mănâncă și mai bine.

Sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola
prep
15 min
gătit
20 min
porții
4
dificultate
★★★☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
720 kcal
proteine
45 g
carbohidrați
58 g
grăsimi
28 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 2 buc (câte 300g) piept de rață
  • 4 bucăți mari pâine ciabatta sau baguette
  • 120 g dulceață de smochine (fig jam)
  • 80 g rucola proaspătă
  • 120 g brânză brie sau camembert
  • 2 lg ulei de măsline
  • 1 lgț sare grunjoasă
  • 1/2 lgț piper negru proaspăt măcinat
  • 1/2 lgț cimbru uscat
  • 1 lg oțet balsamic

Cum se face

0/7

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Scoți pieptul de rață din frigider cu 20 de minute înainte. Crestezi pielea în romburi, fără să ajungi la carne, și freci cu sare, piper și cimbru.

  2. 2

    Pui pieptul cu pielea în jos într-o tigaie rece, fără ulei. Dai focul la mediu-mare și lași 8-10 minute până pielea devine aurie și crocantă. Grăsimea se va topi singură.

  3. 3

    Întorci pieptul și mai lași 5-6 minute pe partea cealaltă. Scoți din tigaie și lași să se odihnească 5 minute pe un fund de lemn, acoperit lejer cu folie.

  4. 4

    În tigaia cu grăsimea rămasă, pui feliile de pâine și le prăjești 1-2 minute pe fiecare parte până se auresc. Scoți și dai deoparte.

  5. 5

    Tai pieptul de rată în felii subțiri, de câte 5mm, pe diagonală.

  6. 6

    Ungi pâinea prăjită cu un strat generos de dulceață de smochine. Pui câteva felii de brie, apoi feliile de rață, și deasupra un pumn de rucola.

  7. 7

    Stropi cu puțin oțet balsamic și un fir de ulei de măsline. Servești imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Trucul cu pielea crocantă: tigaia trebuie să fie rece când pui pieptul. Dacă o preîncălzești, pielea se strânge și nu mai face contact uniform cu tigaia. Lași grăsimea să iasă treptat. Dacă brie-ul e prea rece, nu se înmoaie frumos, așa că îl scoți din frigider cu 15 minute înainte. Fig jam-ul de la Lidl sau Mega merge perfect, nu trebuie să fie artizanal.

🔁 variații

Înlocuiești brie cu gorgonzola pentru un gust mai pronunțat. Sau folosești mere feliate subțire în loc de brânză dacă vrei ceva mai ușor.

alergeni: gluten, lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola?

Rețeta de sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola durează în total 35 minute: 15 minute pregătire și 20 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola?

O porție de sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola are aproximativ 720 kcal, cu 45 g proteine, 58 g carbohidrați, 28 g grăsimi.

Ce alergeni conține sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola?

Rețeta de sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola conține: gluten, lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești brie cu gorgonzola pentru un gust mai pronunțat. Sau folosești mere feliate subțire în loc de brânză dacă vrei ceva mai ușor.

Cum păstrez sandviș cu piept de rață, fig jam și rucola?

La frigider 2-3 zile. Recomandat reîncălzit în ziua a doua.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.