cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Sandviș cu roast beef, hrean și rucola

Clasic britanic cu caracter, gata în 15 minute

★★★★★ 5.0 · 1 păreri

Felii subțiri de roast beef roz, hrean picant și rucola amăruie pe pâine cu coajă crocantă. Simplu, dar cu gust care rămâne.

Sandviș cu roast beef, hrean și rucola
prep
15 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
520 kcal
proteine
42 g
carbohidrați
38 g
grăsimi
22 g
fibre
2 g

Ingrediente

4
porții
  • 400 g roast beef feliat subțire
  • 4 buc (porții) pâine ciabatta sau baghetă
  • 80 g rucola proaspătă
  • 4 lg hrean ras sau cremă de hrean
  • 4 lg smântână fermentată (sau crème fraîche)
  • 2 lgț muștar Dijon
  • 0.5 buc lămâie
  • 2 lg ulei de măsline extravirgin
  • 1 lgț sare grunjoasă
  • 0.5 lgț piper negru proaspăt râșnit
  • 1 buc mică ceapă roșie

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Amestecă hreanul cu smântâna, mustarul Dijon și un strop de zeamă de lămâie. Gustă și mai adaugă hrean dacă vrei mai multă înțepătură.

  2. 2

    Taie ceapa roșie în rondele foarte subțiri. Dacă ți se pare prea iute, las-o 5 minute în apă rece cu un praf de sare.

  3. 3

    Taie pâinea pe lungime și prăjește ușor feliile pe tigaia grill sau la toaster, doar până prinde o crustă.

  4. 4

    Unge ambele jumătăți de pâine cu crema de hrean, fără să fii zgârcit.

  5. 5

    Pune feliile de roast beef pe jumătatea de jos, suprapuse ușor. Adaugă rondele de ceapă roșie, apoi rucola.

  6. 6

    Stropește rucola cu ulei de măsline și zeamă de lămâie, sărează puțin și râșnește piper. Închide sandvișul și servește imediat.

💡 sfaturi & trucuri

Roast beef-ul trebuie să fie roz în mijloc, nu cenușiu. Dacă îl cumperi de la mezel, cere să-l taie la 2-3 mm, nu mai subțire. Crema de hrean se face cu o zi înainte și stă bine la frigider, gustul se rotunjește. Rucola nu o pune înainte dacă sandvișul stă mai mult, că se moaie.

🔁 variații

Înlocuiești smântâna cu maioneză și obții un sos mai bogat, mai puțin acidulat. O variantă festiv: adaugi câteva felii subțiri de parmezan și câteva capere scurse.

alergeni: gluten, lapte, mustar

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac sandviș cu roast beef, hrean și rucola?

Rețeta de sandviș cu roast beef, hrean și rucola durează în total 15 minute.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de sandviș cu roast beef, hrean și rucola este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de sandviș cu roast beef, hrean și rucola?

O porție de sandviș cu roast beef, hrean și rucola are aproximativ 520 kcal, cu 42 g proteine, 38 g carbohidrați, 22 g grăsimi.

Ce alergeni conține sandviș cu roast beef, hrean și rucola?

Rețeta de sandviș cu roast beef, hrean și rucola conține: gluten, lapte, mustar. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești smântâna cu maioneză și obții un sos mai bogat, mai puțin acidulat. O variantă festiv: adaugi câteva felii subțiri de parmezan și câteva capere scurse.

Cum păstrez sandviș cu roast beef, hrean și rucola?

La frigider 2-3 zile. Recomandat reîncălzit în ziua a doua.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 1 păreri
Daniela
★★★★★

Am incercat-o asa cum ai scris, fara modificari. A iesit numai bun.

06 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.