cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Supă de gutui cu vin alb și miere

Parfumul toamnei într-un bol cald

★★★★★ 5.0 · 2 păreri

Prepari o supă neobișnuită care te surprinde plăcut. Gutuile fierb cu vin alb și miere până devin moi și parfumate, iar rezultatul e ceva între dulce și acrisor, perfect pentru serile reci de octombrie.

Supă de gutui cu vin alb și miere
prep
20 min
gătit
40 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
4 g
carbohidrați
32 g
grăsimi
12 g
fibre
4 g

Ingrediente

4
porții
  • 800 g gutui
  • 200 ml vin alb sec
  • 3 lg miere de albine
  • 800 ml supa de legume (sau apa fierbinte)
  • 1 buc ceapa alba
  • 2 catei usturoi
  • 30 g unt
  • 1/2 lgț scortisoara macinata
  • 1/4 lgț cuisoare macinate
  • 1 lgț sare
  • 1/2 lgț piper alb macinat
  • 100 ml smantana pentru gatit (30%)
  • 4 fire cimbru proaspat
  • 40 g nuca tocata grosier (pentru servire)

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Cojești gutuile, le tai în sferturi și le scoți cotoarele. Le tai în cuburi de 3-4 cm. Lucrezi repede fiindcă se oxidează, dar nu conteaza mult la supă.

  2. 2

    Topești untul într-o cratiță mare la foc mediu. Adaugi ceapa tocată mărunt și o calești 5 minute până devine translucidă și ușor aurie. Adaugi usturoiul și mai lași 1 minut.

  3. 3

    Adaugi gutuile în cratiță și le amesteci bine cu ceapa. Torni vinul alb și lași totul la fiert descoperit 3-4 minute, până alcoolul se evaporă.

  4. 4

    Adaugi supa de legume, mierea, scortișoara, cuișoarele și firele de cimbru. Acoperi crătița și lași la fiert mic 25-30 de minute, până gutuile sunt moi când le înțepi cu furculița.

  5. 5

    Scoți firele de cimbru și pasezi supa cu blenderul de mână până obții o textură fină și catifelată. Dacă e prea groasă, mai adaugi puțin lichid fierbinte.

  6. 6

    Torni smântâna, potrivești sarea și piperul, și mai lași 2-3 minute pe foc mic fără să fiarbă. Servești în boluri adânci, cu nuci deasupra și un fir de miere trasă circular.

💡 sfaturi & trucuri

Gutuile coapte bine, cu miros puternic, dau cea mai bună supă. Dacă sunt verzi și tari, mai prelungești fierberea cu 10 minute. Vinul sec face diferența față de cel demidulce: supa iese echilibrată, nu dulceagă. Mierea o adaugi la fiert, nu la final, altfel aroma ei dispare la blendare.

🔁 variații

Înlocuiești smântâna cu lapte de cocos pentru o variantă fără lactate cu aromă exotică. Sau adaugi o linguriță de ghimbir ras la calire, lângă usturoi, pentru o notă mai picantă și caldă.

alergeni: lapte, nuci

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac supă de gutui cu vin alb și miere?

Rețeta de supă de gutui cu vin alb și miere durează în total 60 minute: 20 minute pregătire și 40 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de supă de gutui cu vin alb și miere este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de supă de gutui cu vin alb și miere?

O porție de supă de gutui cu vin alb și miere are aproximativ 285 kcal, cu 4 g proteine, 32 g carbohidrați, 12 g grăsimi.

Ce alergeni conține supă de gutui cu vin alb și miere?

Rețeta de supă de gutui cu vin alb și miere conține: lapte, nuci. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Înlocuiești smântâna cu lapte de cocos pentru o variantă fără lactate cu aromă exotică. Sau adaugi o linguriță de ghimbir ras la calire, lângă usturoi, pentru o notă mai picantă și caldă.

Cum păstrez supă de gutui cu vin alb și miere?

La frigider 3-4 zile într-un recipient închis. Se poate congela până la 3 luni.

Păreri

★★★★★ 5.0 din 5 · 2 păreri
Roxana
★★★★★

Reteta excelenta, dar eu folosesc smantana fermentata in loc de simpla. Si mai gustos.

08 Jun 2026

Diana Munteanu
★★★★★

Am facut-o duminica, toata familia a fost incantata. Reteta de pastrat!

06 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.