cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară

Răcoare de vară în fiecare lingură

★★★★☆ 4.0 · 1 păreri

O supă dulce cum făcea bunica, cu cireșe acre-dulci și griș fiert cremos. O prepari repede și o servești caldă sau rece.

Supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară
prep
10 min
gătit
25 min
porții
4
dificultate
★☆☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
245 kcal
proteine
4 g
carbohidrați
52 g
grăsimi
1 g
fibre
2 g

Ingrediente

4
porții
  • 600 g cireșe proaspete (sau congelate)
  • 1500 ml apă
  • 120 g zahăr
  • 60 g griș
  • 1 lgț scorțișoară măcinată
  • 2 lg suc de lămâie
  • 1 praf sare
  • 4 lg smântână pentru servit (opțional)

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Speli cireșele și le scoți sâmburii. Dacă folosești cireșe congelate, le pui direct fără să le dezgheți.

  2. 2

    Pui apa la fiert într-o cratiță mare. Când clocotește, adaugi cireșele, zahărul și un praf de sare. Lași la foc mediu 10 minute.

  3. 3

    Strecori jumătate din cireșe și le dai deoparte. Lichidul rămas în cratiță îl lași pe foc.

  4. 4

    Presari grișul în ploaie subțire, amestecând continuu cu un tel ca să nu facă cocoloașe. Fierbi la foc mic 8-10 minute, până grișul se înmoaie bine.

  5. 5

    Pui înapoi cireșele strecurate, adaugi scorțișoara și sucul de lămâie. Amesteci și mai lași 2-3 minute pe foc.

  6. 6

    Guști de zahăr și lămâie: supa trebuie să fie dulce-acrișoară. Servești cu o lingură de smântână deasupra.

💡 sfaturi & trucuri

Grișul se adaugă întotdeauna în ploaie, cu telul în mână, altfel faci bulgări care nu se mai desfac. Dacă vrei supa mai lichidă, reduci grișul la 40 g. Cireșele amare sau vișinele dau un rezultat mai bun decât cireșele dulci, pentru că echilibrează zahărul.

🔁 variații

Poți folosi vișine în locul cireșelor, gustul e mai intens și mai tradițional. O variantă fără lactate: în loc de smântână, pui un strop de lapte de cocos la servit, merge surprinzător de bine cu scorțișoara.

alergeni: gluten

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară?

Rețeta de supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară durează în total 35 minute: 10 minute pregătire și 25 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară?

O porție de supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară are aproximativ 245 kcal, cu 4 g proteine, 52 g carbohidrați, 1 g grăsimi.

Ce alergeni conține supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară?

Rețeta de supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară conține: gluten. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Poți folosi vișine în locul cireșelor, gustul e mai intens și mai tradițional. O variantă fără lactate: în loc de smântână, pui un strop de lapte de cocos la servit, merge surprinzător de bine cu scorțișoara.

Cum păstrez supă dulce de cireșe cu griș și scorțișoară?

La frigider 3-4 zile într-un recipient închis. Se poate congela până la 3 luni.

Păreri

★★★★☆ 4.0 din 5 · 1 păreri
Andreea
★★★★☆

A iesit bine, dar eu am pus mai putin sare. Per total, foarte ok.

07 Jun 2026

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.