cegatesc.ro logo cegatesc.ro

Supă dulce de smochine cu vin roșu și miere

Caldă, parfumată, cu note de toamnă târzie

O supă desert rafinată, perfectă după o masă ușoară. Smochinele se înmoaie în vinul roșu și capătă o dulceață adâncă, rotunjită de miere și scorțișoară.

Supă dulce de smochine cu vin roșu și miere
prep
10 min
gătit
25 min
porții
4
dificultate
★★☆☆☆
valori nutriționale/ porție
calorii
285 kcal
proteine
3 g
carbohidrați
52 g
grăsimi
6 g
fibre
3 g

Ingrediente

4
porții
  • 600 g smochine proaspete sau semi-uscate
  • 400 ml vin roșu sec
  • 300 ml apă
  • 4 lg miere de salcâm
  • 1 buc scorțișoară băț
  • 3 buc cuișoare întregi
  • 1 fâșie coajă de portocală
  • 2 lg suc de lămâie
  • 1 lgț amidon de porumb
  • 4 lg mascarpone sau smântână groasă pentru servit

Cum se face

0/6

💡 recomandăm să citești toți pașii înainte să începi · pregătirile merg mai bine cu un plan

👇 apasă pe pas când îl termini pentru a-l bifa
  1. 1

    Speli smochinele, le tai codița și le înjumătățești. Dacă sunt uscate, le lași 10 minute în apă caldă înainte.

  2. 2

    Pui vinul, apa, scorțișoara, cuișoarele și coaja de portocală într-o cratiță. Aduci la fiert la foc mediu, apoi lași 5 minute să se infuzeze.

  3. 3

    Adaugi smochinele și mierea. Reduci focul la mic și fierbi 15 minute, până smochinele sunt moi și lichidul se colorează intens.

  4. 4

    Scoti scorțișoara, cuișoarele și coaja de portocală. Adaugi sucul de lămâie și guști de dulceață.

  5. 5

    Dacă vrei supa mai legată, dizolvi amidonul în 2 lg apă rece și adaugi în cratiță. Amesteci 2-3 minute la foc mic până se îngroașă ușor.

  6. 6

    Servești caldă sau la temperatura camerei, cu o lingură generoasă de mascarpone deasupra și eventual câteva smochine întregi fierte lăsate pentru decor.

💡 sfaturi & trucuri

Smochinele semi-uscate dau o supă mai concentrată decât cele proaspete. Vinul nu trebuie să fie scump, dar să nu fie dulce: un Fetească Neagră sau Merlot ieftin merge perfect. Mierea o adaugi după ce dai focul mic, altfel își pierde aromele. Lămâia la final este obligatorie: fără ea supa devine prea greoaie.

🔁 variații

Versiune vegană: înlocuiești mascarpone cu frișcă de cocos. Versiune cu pere: adaugi 2 pere tari, curățate și tăiate cuburi, odată cu smochinele, și obții o supă mai delicată și mai puțin intensă.

alergeni: lapte

cegatesc recomandă

🎁 Ai 20% reducere cu codul:
CEGATESC20

aplicabil la checkout pe nofishop.ro

Întrebări frecvente

Cât timp durează să fac supă dulce de smochine cu vin roșu și miere?

Rețeta de supă dulce de smochine cu vin roșu și miere durează în total 35 minute: 10 minute pregătire și 25 minute gătit.

Pentru câte porții este rețeta?

Rețeta de supă dulce de smochine cu vin roșu și miere este pentru 4 porții. Poți ajusta cantitățile proporțional cu butonul de porții de pe pagină.

Câte calorii are o porție de supă dulce de smochine cu vin roșu și miere?

O porție de supă dulce de smochine cu vin roșu și miere are aproximativ 285 kcal, cu 3 g proteine, 52 g carbohidrați, 6 g grăsimi.

Ce alergeni conține supă dulce de smochine cu vin roșu și miere?

Rețeta de supă dulce de smochine cu vin roșu și miere conține: lapte. Verifică etichetele ingredientelor dacă ai sensibilități.

Pot face variații la rețetă?

Versiune vegană: înlocuiești mascarpone cu frișcă de cocos. Versiune cu pere: adaugi 2 pere tari, curățate și tăiate cuburi, odată cu smochinele, și obții o supă mai delicată și mai puțin intensă.

Cum păstrez supă dulce de smochine cu vin roșu și miere?

La frigider 3-4 zile într-un recipient închis. Se poate congela până la 3 luni.

Păreri

fii primul care încearcă rețeta și lasă o părere.

Lasă o părere

JPG/PNG/HEIC max 8MB · arată cum ți-a ieșit!

Rețete similare

Primește rețete săptămânale

inspirație pentru meniul tău, fără spam. te poți dezabona oricând.