Rețete cu semințe de susan negru
5 rețete care folosesc semințe de susan negru
Seared Tuna cu Sos Ponzu și Avocado
Tai tonul în felii groase, îl prăjești 30 de secunde pe fiecare parte și obții ceva spectaculos. Sosul ponzu aduce aciditate și umami, avocado echilibrează totul.
Sushi de post cu avocado și mango
Faci rulouri japoneze clasice, dar cu avocado cremos și mango dulce-acrișor. Simplu, colorat și surprinzător de satisfăcător.
Salată japoneză de alge wakame cu susan
Prepari asta în 15 minute și obții ceva surprinzător de satisfăcător. Algele wakame au o textură catifelată, iar dressingul cu sos de soia și ulei de susan le ridică imediat.
Tartine cu pastă de avocado și semințe de susan
Tartinele astea îți rezolvă micul dejun fără bătăi de cap. Pasta de avocado e unsă generos pe pâine prăjită, iar susanul adaugă o textură pe care n-o mai scapi din minte.
Sandviș cu avocado și ou poșat
Pâine prăjită, avocado zdrobit cu lămâie și un ou poșat cu gălbenuș moale. Simplu, dar de fiecare dată iese bine dacă respecți câțiva pași.
