Rețete cu miere sau sirop de arțar
6 rețete care folosesc miere sau sirop de arțar
Clătite de ovăz cu banane și scorțișoară
Faci un aluat simplu din fulgi de ovăz, ouă și banană coaptă, și iese ceva surprinzător de pufos. Scorțișoara leagă totul și dă acel miros de dimineață bună.
Salată de crudități cu dressing de miso și ghimbir
Tai, amesteci și torni dressingul peste. Simplă ca idee, dar combinația de miso, ghimbir și ulei de susan o scoate din comun. Perfectă când vrei ceva ușor care nu plictisește.
Bowl verde cu edamame, avocado, castravete și miso
Combini edamame cremos cu avocado proaspăt și castravete crocant, totul legat de un dressing miso-sesam aromat. Simplu, hrănitor, fără complicații.
Smoothie Bowl cu Banane și Unt de Migdale
Torni totul în blender și ai un bol consistent, plin de energie. Baza cremoasă de banane se potrivește perfect cu untul de migdale și cu orice topping îți poftește inima.
Granola cu semințe de dovleac și scorțișoară
Faci o granola serioasă, nu din aceea palid-dulcicică din supermarket. Fulgi aurii, semințe crocante și scorțișoară cât trebuie.
Fulgi de ovăz cu lapte de cocos și mango
Fulgii fierți în lapte de cocos capătă o cremozitate aparte. Adaugi mango proaspăt și ai un mic-dejun care te scoate din rutină.
