Rețete cu ton în ulei de măsline
14 rețete care folosesc ton în ulei de măsline
Salată Niçoise cu ton și ouă fierte
Aduni totul în bol și obții o salată consistentă, colorată, plină de proteine. Perfectă la prânz când vrei ceva serios fără să stai la aragaz.
Salată mediteraneană de ton cu fasole verde și ouă
Combini ton bun cu fasole verde fragedă și ouă fierte tari, totul legat cu un dressing de lămâie și usturoi. O salată care ține de foame fără să te încarce.
Tartine cu cremă de ton și capere
Prepari crema în 10 minute și obții un aperitiv elegant pentru orice ocazie. Tonul cu caperele și lămâia se echilibrează perfect pe o felie de pâine prăjită.
Salată de paste cu ton și capere
Faci asta în 25 de minute și o poți servi rece sau la temperatura camerei. Tonul și caperele se potrivesc perfect, iar lămâia taie grăsimea.
Salată de paste penne cu ton, capere și lămâie
Combini penne al dente cu ton, capere sărate și zeamă de lămâie și obții o salată care merge la prânz sau la cină. Simplă, dar cu caracter.
Salată Niçoise cu ton și ouă fierte
Pui pe farfurie tot ce e mai bun din bucătăria provensală: ton, ouă, fasole verde și măsline. Simplu, consistent, gata în 30 de minute.
Salată de paste cu ton și capere
Combini paste scurte cu ton bun, capere și puțină lămâie. Iese ceva proaspăt și săturos, perfect pentru o zi aglomerată.
Salată de fasole albă cu ton și măsline
Combini fasolea cremoasă cu tonul și măslinele sărate și iese ceva de mâncat serios. Rapid, sățios, fără bătăi de cap.
Salată de paste cu ton, măsline și ardei gras
Combini paste al dente cu ton, măsline şi ardei gras şi obţii un prânz gata în 25 de minute. Merge rece, perfect de dus la birou sau servit direct din bol.
Wrap cu ton, capere și lămâie
Combini ton bun din conservă cu capere sărate și zeamă de lămâie proaspătă. Iese un wrap fresh, satios, gata în 10 minute.
Salată Niçoise cu Ton și Ouă Fierte
Pui totul în bol și gata, dar contează ordinea și prospețimea. Niçoise e salata aia care arată bine și ține de foame câteva ore bune.
Sandviș cu ton și avocado pe pâine neagră
Faci asta în 10 minute și ții minte toată ziua. Tonul cu avocado pe pâine neagră e combinația care funcționează la mic-dejun când nu ai chef de complicat.
Salată de ton cu fasole cannellini și rucola
Combini ton, fasole albă cremoasă și rucola iute într-un bol generos. Simplu, sățios, fără gătit.
Vitello tonnato cu vițel și sos de ton
Felii subțiri de vițel fiert delicat, acoperite cu un sos cremos de ton și capere. Prepari totul cu o zi înainte și servești rece, perfect pentru mese speciale.
