Rețete cu ceapă roșie
132 rețete care folosesc ceapă roșie
Salată de fasole roșie cu porumb și ardei
Prepari rapid o salată vibrantă, bună și rece direct din cămară. Merge la grătar, la picnic sau ca garnitură la orice friptură.
Tartine cu cremă de brânză și somon afumat
Faci tartinele astea în 15 minute și arată ca la restaurant. Crema de brânză cu lămâie și mărar e baza, somonul afumat face toată treaba.
Frigărui de pui tikka masala cu chutney de mango
Bucăți fragede de pui, marinate în iaurt și condimente indiene, servite cu un chutney dulce-acrișor de mango. Gata în 30 de minute la grătar sau tigaie-grill.
Salată mexicană de avocado cu rodie și jalapeño
Combini avocado cremos cu boabele rubinii de rodie și jalapeño proaspăt. Contrastul de texturi și gusturi îți trezește imediat papilele. Gata în 15 minute, fără nicio gătire.
Kakori Kebab cu Miel și Șofran
Pregătești o pastă fină de miel pe care o rulezi pe frigărui și o prăjești lent. Fiecare mușcătură e fragedă, parfumată și ușor picantă.
Salată de pui tandoori cu iaurt și castraveți
Faci o salată cu personalitate: pieptul de pui marinat în condimente tandoori, grătar bun, iaurt răcoros și castravete proaspăt. Gata în 30 de minute dacă marinezi puiul din timp.
Quinoa cu legume coapte și tahini
Quinoa pufoasă cu legume caramelizate la cuptor și un sos cremos de tahini cu lămâie. Gata în 40 de minute, fără mare efort.
Couscous cu legume mediteraneene
Gata în 20 de minute și arată ca la restaurant. Legumele rămân cu un pic de crunch, couscous-ul absoarbe tot aromele. Ideal pentru prânz sau cină ușoară.
Tavuk şiş cu pui la grătar și orez pilaf
Marinezi puiul cu condimente turcești, îl faci pe grătar și servești cu un pilaf simplu, dar aromat. O masă completă, gata în sub o oră.
Salată turcească de fasole albă cu ceapă și roșii
Fasole albă fiartă, ceapă roșie, roșii coapte și multă pătrunjel. O combini cu un dressing simplu de ulei și oțet și iese ceva ce mănânci cu lingura direct din bol.
Salată de portocale cu măsline negre și ceapă roșie
Tai portocalele felii, arunci câteva măsline și inele de ceapă roșie, torni puțin ulei de măsline bun. Gata în 10 minute și arată spectaculos pe masă.
Classic cheeseburger cu cartofi prăjiți
Faci burger-ul de acasă mai bun decât oriunde în oraș. Carnea grasă, brânza topită la cald și cartofii crocanți îți dau exact ce vrei.
Salată mediteraneană de ton cu fasole verde și ouă
Combini ton bun cu fasole verde fragedă și ouă fierte tari, totul legat cu un dressing de lămâie și usturoi. O salată care ține de foame fără să te încarce.
Salată de cartofi cu muștar și ceapă
Faci o salată consistentă, ușor picantă, perfectă lângă orice friptură sau cârnați la grătar. Cartofii fierți absorb dressingul cald și devin cremoși fără maioneză.
Salată Shirazi
Tai totul mărunt, stoarci lime-ul și gata. O salată iraniană simplă care te convinge că nu ai nevoie de mai mult de patru ingrediente bune.
Fattoush cu pui la grătar și pâine crocantă
Fattoush e salata libaneză pe care o faci când vrei ceva proaspăt și consistent. Puiul la grătar și pâinea prăjită o transformă într-un prânz complet.
Crap la cuptor cu ceapă roșie și vin alb
Crapul iese fraged și aromat dacă îl lași să stea în vin și condimente înainte de cuptor. Ceapa roșie se caramelizează frumos și devine aproape dulce lângă pește.
Legume mediteraneene la cuptor cu ulei de măsline
Tai legumele, le dai cu ulei bun și le lași cuptorul să facă treaba. Ies caramelizate pe margini, moi înăuntru, cu un miros care umple toată bucătăria.
Wrap de post cu hummus și legume coapte
Lipii moi umplute cu hummus cremos și legume coapte la cuptor. Hrănitor, colorat și potrivit oricând ții post.
Salată de quinoa cu rodie și mentă proaspătă
Amesteci quinoa pufos cu boabe de rodie, mentă și o vinegretă cu lămâie. Iese o salată care arată bine și ține de foame.
Frigărui de legume marinate cu chimichurri verde
Frigărui vesele cu legume marinate și un chimichurri verde proaspăt. Perfecte la grătar sau în tigaie-grill, vara sau oricând ai chef de ceva ușor și gustos.
Salată de icre de crap cu ceapă roșie
Faci icre ca la mama acasă: bați cu răbdare, picuri uleiul lin și obții o pastă deasă, catifelată. Ceapa roșie tăiată mărunt îi dă caracterul.
Shawarma de vită cu tahini și legume
Faci o shawarma ca la stand, dar acasă, cu carne de vită marinată în condimente levantine și sos tahini făcut în casă. Legumele proaspete și pita caldă fac toată diferența.
Salată de fasole verde cu ceapă roșie și dressing de lămâie
Opărești fasolea, tai ceapa subțire și torni un dressing simplu cu lămâie. Iese o salată care merge lângă orice friptură sau stă bine singură la prânz.
Quinoa cu legume înăbușite și sos de tamarind
Combini quinoa pufoasă cu legume colorate înăbușite și un sos de tamarind acrișor-dulce. Iese o masă completă, plină de gust.
Salată de fasole verde cu nuci și vinaigrette
Fierbi fasolea rapid, o arunci cu nuci prăjite și un dressing de muștar. Simplă, dar cu personalitate.
Crostini cu ficat de pui caramelizat și ceapă roșie
Felii crocante de baghetă cu ficat de pui rumenat perfect și ceapă roșie caramelizată. Gata în 30 de minute, arată ca la restaurant.
Tacos de porc cu ananas și coriandru
Combini carne de porc bine condimentată cu ananas caramelizat și coriandru proaspăt. Rezultatul e o îmbinare care funcționează surprinzător de bine.
Pui cu sos de iaurt și condimente indiene
Piept de pui fraged, marinat în iaurt și mirodenii, gătit rapid pe aragaz. Ai toată aroma unui curry indian fără să stai ore în bucătărie.
Amestec de legume balcanice cu boia
Tai, prăjești, condimentezi și ai o garnitură vibrantă care merge lângă orice friptură. Boiaua și usturoiul fac toată treaba.
Salată mexicană cu fasole neagră și porumb dulce
Prepari totul în 20 de minute, fără foc. Fasolea neagră, porumbul și avocado fac o combinație care satură, iar sosul cu lime și chili îi dă caracterul mexican autentic.
Doner de curcan cu iaurt și murături
Faci un doner gustos acasă, fără cuptor vertical. Carnea de curcan marinată se gătește la tigaie și se învelește cu iaurt gros și murături crocante.
Wrap cu piept de pui și sos de avocado
Pregătești totul în 25 de minute și iese ceva ce vrei să mănânci din nou a doua zi. Puiul condimentat, avocado cremos și legumele proaspete fac o combinație care ține de foame ore bune.
Mini tortillas cu carne de vită și salsa verde
Prepari carnea de vită condimentată, o pui în tortillas mici și torni salsa verde deasupra. Rezultatul e un aperitiv care dispare de pe farfurie în câteva minute.
Merguez cu cous cous pufos și sos harissa
Merguez prăjiți bine rumeniti, cu cous cous aburit și o lingură de harissa. Gata în jumătate de oră, aduce ceva din Maghreb direct la tine pe farfurie.
Salată de piept de pui cu merișoare și semințe de dovleac
Combini piept de pui fraged cu merișoare ușor acrișoare și semințe crocante. Simplu de făcut, arată bine pe masă și ține de foame.
Salată de fructe de mare cu lămâie și aneto
O salată elegantă dar simplă. Combini creveți, calamar și scoici cu lămâie proaspătă și aneto, iar rezultatul e ceva ce aduci cu mândrie la masă.
Döner kebap cu pui la rotiserie și salată
Pregătești acasă un döner ca la shaormerie, dar mai bun. Puiul marinat bine, pâinea caldă și sosul de iaurt fac toată diferența.
Coctel de camarones cu creveți și avocado
Răcoritor și sățios, coctel-ul mexican de creveți e perfect vara când nu vrei să stai la aragaz. Combini creveți fierți cu avocado cremos, roșii proaspete și sos picant-dulce.
Salată de icre de crap cu ceapă roșie
Faci salata clasică de icre acasă, bătând uleiul picătură cu picătură până devine densă și aerată. Ceapa roșie îi dă acel mușcăt care echilibrează totul.
Salată turcească ezme cu ardei și nuci
Ezme e salata aia turcească pe care o găsești în orice meze bun. Ardei copți, roșii, ceapă, nuci și multă zeamă de lămâie. Mergi direct cu pita.
Salată de sfeclă roșie cu nuci și brânză feta
Faci totul în 15 minute dacă ai sfecla fiartă dinainte. Combinația de sfeclă dulce, nuci prăjite și feta sărat e surprinzătoare prima dată, dar devine rapid preferată.
Salată de cârnați Debrecen cu varză acră și ardei
Combini cârnații afumați cu varza acră și ardeii și obții ceva care merge perfect lângă o bere rece. E rustică, sățioasă și nu cere mai mult de 20 de minute.
Salată de hering afumat cu măr verde și muștar
Combini heringul afumat cu mărul verde și muștarul și obții o salată care merge perfect ca aperitiv sau pe pâine prăjită. Simplu, rapid, cu gust puternic.
Salată de iarnă cu portocale, fenicul și măsline negre
Tai, amesteci, gata. Portocalele dulci-acrișoare, feniculul crocant și măslinele piperate fac o salată care arată mai bine decât orice din sezon.
Quinoa cu mango și coriandru
Faci o garnitură care surprinde: quinoa pufoasă, mango dulce-acrișor și coriandru proaspăt. Merge perfect cu pui la grătar sau pește.
Couscous cu năut și ras el hanout
Prepari couscous pufos cu mirodenii marocane și năut crocant. Rapid de făcut, bun cald sau rece.
Plăcuțe de pâine integrală cu guacamole artizanal
Tai pâinea integrală felii, o prăjești bine și o acoperiți cu guacamole proaspăt. Simplu, sățios și cu gust curat.
Wrap cu somon la grătar și salată verde
Somonul la grătar se îmbracă în tortilla cu verdețuri și sos cremos. Gata în 20 de minute, fără bătaie de cap.
Salată de spanac cu căpșuni și migdale prăjite
Combini spanacul fraged cu căpșuni coapte și migdale crocante. Un dressing simplu de miere și oțet balsamic leagă totul perfect.
Salată de pui cu portocale, fenicul și mărar
Combini pieptul de pui fraged cu fenicul crocant și portocale dulci-acrișoare. Mărarul leagă totul într-o salată ușoară, perfectă la prânz.
Salată de spaghete integrale cu legume de sezon
Fierbi pastele, tai legumele, amesteci totul cu un dressing simplu de lămâie și usturoi. Iese o salată sățioasă, bună caldă sau rece, perfectă pentru prânz sau cină.
Canapele cu roastbeef și maioneză de wasabi
Felii fragede de roastbeef pe pâine prăjită, cu un strat de maioneză picantă de wasabi. Gata în 30 de minute, arată ca la restaurant.
Salată grecească de post fără brânză cu măsline kalamata
Legume crocante, măsline kalamata bune și mult ulei de măsline. Asta e tot ce-ți trebuie pentru o salată care ține de foame.
Salată de piept de vită cu rucola și parmezan
Felii subțiri de piept de vită fiert gătit simplu, pe un pat de rucola proaspătă cu parmezan. O salată consistentă pe care o faci și la prânz, și la cină.
Tacos cu carne tocată și salsa
Pregătești carnea condimentată, faci o salsa rapidă din roșii proaspete și asamblezi direct în farfurie. Simplu, gustos, și toată lumea pune ce vrea în taco al lui.
Salată de vinete cu ardei copți și usturoi
Îți trebuie vinete bine coapte pe foc deschis și răbdare la scurs. Ardeii copți adaugă o dulceață care echilibrează fumul vinetelor.
Salată israeliană de roșii și castraveți cu tahini
Toci mărunt, amesteci cu tahini și lămâie, pui pe masă. Simplu și bun cum trebuie.
Mahi-mahi cu mango salsa și orez
Un pește ferm și ușor dulceag, perfect prăjit în tigaie, alături de o salsa de mango proaspătă. Gata în 35 de minute, arată impresionant.
Salată de cartofi cu bacon afumat și ceapă roșie
Fierbi cartofii, prăjești baconul crocant și amesteci totul cu ceapă roșie murată rapid în oțet. Iese o salată consistentă, cu gust adânc și ușor acrișor.
Tacos de post cu fasole neagră și salsa verde
Faci totul în 30 de minute și nu simți lipsa cărnii. Fasolea neagră prăjită cu condimente și salsa verde acidulată fac o combinație care merge de minune.
Mix de legume mexicane cu lime și coriandru
Tai, sotezi rapid și gata: un bol plin de culoare pe masă. Legumele rămân crocante, limea și coriandrul fac toată treaba.
Salată de midii și creveți cu lămâie verde și chili
Combini fructe de mare proaspete cu aciditatea lămâii verzi și căldura chiliului. Rezultă o salată vibrantă, gata în 30 de minute.
Salată de anghinare cu pui și sos de lămâie
Combini anghinare fragede cu piept de pui la grătar și un sos de lămâie cu usturoi care leagă totul frumos. O salată care satură fără să apese.
Salată de brocoli cu bacon crocant și cheddar afumat
Combini brocoli crud cu bacon prăjit și cheddar afumat ras. Dressingul cu maioneză și muștar leagă totul perfect.
Salată de portocale și ceapă roșie cu mentă și boia
Tai portocalele felii, adaugi ceapă subțire și dresezi cu ulei de măsline, boia și mentă. Iese o salată care merge perfect lângă pește, pui sau ca starter de iarnă.
Acarajé cu fasole ochi negru și creveți
Pregătești aluatul din fasole ochi negru, îl prăjești în ulei de dendê și umpli cu creveți picanți. Un street food brazilian autentic, cremos la interior și crocant la exterior.
Tacos cu carne tocată și guacamole
Faci tacos acasă mai buni ca la restaurant. Carnea condimentată, guacamole cremos și toppingurile proaspete se adună perfect în fiecare tortilla.
Salată de quinoa cu sfeclă și nuci
Combini quinoa pufoasă cu sfeclă dulce și nuci crocante, iar rezultatul e o salată care te ține sătul seara. Simplu de făcut, arată impresionant.
Salată de linte verde cu morcovi rași
Fierbi lintea, razi morcovii și combini totul cu un dressing simplu de muștar și lămâie. Iese ceva de mănânci și a doua zi cu plăcere.
Wrap cu pui tikka masala și iaurt
Iei piept de pui marinat în condimente tikka, îl prăjești bine și îl rulezi cu sos cremos și legume proaspete. Rapid, aromat, satisfăcător.
Salată de năut cu roșii uscate și feta
Combini năutul fiert cu roșii uscate în ulei și feta sfărâmată. Iese o salată consistentă, bună și ca cină ușoară.
Salată Niçoise cu ton și ouă fierte
Pui pe farfurie tot ce e mai bun din bucătăria provensală: ton, ouă, fasole verde și măsline. Simplu, consistent, gata în 30 de minute.
Ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute
Pregătești pește proaspăt marinat în suc de lămâie verde, cu ardei iute și coriandru. Acidul 'gătește' peștele fără foc. Rezultatul e răcoros, picant și ușor.
Salată grecească cu halloumi la grătar
Tai, arunci totul într-un bol și în 15 minute ai cina pe masă. Halloumi-ul prăjit adaugă exact ce-i lipsea salatei grecești clasice.
Salată de portocale și ceapă roșie cu mentă și boia
O salată simplă care surprinde. Dulceața portocalelor, ascuțimea cepei și boia afumată fac o combinație de care nu te saturi.
Salată de pui la grătar cu avocado și rucola
Combini pieptul de pui bine condimentat cu avocado cremos și rucola ușor amăruie. Iese o salată care te satură fără să te încarce.
Bowl marocan cu cușcuș, năut și legume coapte
Prepari un bowl generos, plin de legume coapte bine condimentate, năut crocant și cușcuș pufos. Perfect pentru prânz când vrei ceva satiant fără carne.
Salată de paste cu ton și capere
Combini paste scurte cu ton bun, capere și puțină lămâie. Iese ceva proaspăt și săturos, perfect pentru o zi aglomerată.
Salată de avocado cu creveți și grapefruit
Combini cremozitatea avocado cu aciditatea grapefruitului și creveții sotați rapid. Iese ceva elegant, dar îl faci în 20 de minute.
Salată de pui la grătar cu mango și nuci caju
Combini piept de pui rumenit la grătar cu mango copt, nuci caju crocante și o zeamă de lime care leagă totul. Simplu de făcut, arată impresionant.
Salată de mei cu rucola, sfeclă și semințe de floarea soarelui
Meiul fiert pufos se combină cu rucola picantă și sfecla dulce. Semințele crocante leagă totul perfect. O salată care ține de foame fără să te încarce.
Sandviș cu macrou afumat, avocado și lemon aioli
Macroul afumat se potrivește surprinzător de bine cu avocado. Adaugi un aioli cu lămâie și ai un prânz rapid care arată bine și se face în 15 minute.
Wrap cu fajitas de legume și salsa de mango
Legume sotate cu condimente mexicane, învelite în tortilla caldă și acoperite cu o salsa dulce-picantă de mango. Prânzul ăsta te scoate din rutină.
Bowl cu linte beluga, castraveți și tahini
Lintea beluga iese crocantă la exterior și cremoasă înăuntru. Castraveții și tahini-ul fac echipa perfectă cu ea. Prepari totul repede și mănânci bine.
Amestec de legume coapte cu za'atar
Tai, condimentezi și dai la cuptor. Legumele se caramelizează frumos, za'atar-ul le dă un parfum oriental care rămâne în minte.
Salată de fasole albă cu ton și măsline
Combini fasolea cremoasă cu tonul și măslinele sărate și iese ceva de mâncat serios. Rapid, sățios, fără bătăi de cap.
Salată de hering cu sfeclă și ceapă roșie
Tai, amesteci, gata. Această salată te scoate din orice situație când ai musafiri pe nepusă masă. Heringul sărat cu sfecla dulce și ceapa iute e o combinație care funcționează de zeci de ani.
Salată de quinoa cu rodie, mentă și feta
Combini quinoa pufos cu boabele rubinii de rodie și fetă sărată. Menta proaspătă leagă totul într-un fel de prânz care ține de foame câteva ore bune.
Bowl burrito cu orez, fasole neagră și mango
Combini orezul pufos cu fasolea neagră condimentată, salsa de mango și smântână. Totul în 30 de minute, fără cuptor.
Crutoane de halloumi cu salată verde
Dai halloumi-ul la tigaie până face crustă aurie, apoi îl arunci peste verdețuri crocante cu dressing de lămâie. Rapid, sățios, fără complicații.
Salată de roșii moștenite cu sardine și oregano
Tai roșiile, deschizi conserva și în câteva minute ai ceva care arată bine și gustă și mai bine. Simplu, sărat, parfumat.
Grătar de legume cu sos de tahini
Tai, condimentezi și pui pe grătar. Legumele capătă dungi frumoase și un gust ușor afumat, iar sosul de tahini le leagă pe toate.
Sandviș cu somon la grătar, capere și crème fraîche
Somonul gătit rapid pe grătar, cu crème fraîche acidulată și capere sărate, se transformă într-un prânz elegant în 20 de minute.
Salată de quinoa cu pui și avocado
Combini proteine, grăsimi bune și cereale într-un bol colorat și sățios. Gata în 30 de minute, se păstrează bine la frigider.
Burritos cu fasole neagră, orez și guacamole
Umplutura de fasole neagră cu chimen și orez cu lime îți ține de foame ore bune. Guacamole proaspăt face toată diferența.
Salată de varză murată cu morcovi și chimen
Pregătești asta în 15 minute și ai o garnitură care merge cu orice friptură sau fasole. Varza murată bună și chimenul fac toată treaba.
Wrap cu halloumi la grătar și chimichurri
Faci un wrap consistent și aromat: halloumi rumenit frumos, chimichurri verde și legume crocante. Gata în 30 de minute, merge perfect la prânz.
Penne cu somon afumat și alcaparras
Combini somonul afumat cu smântâna și alcaparras și obții un sos rapid cu caracter. Gata în 25 de minute, arată bine la masă.
Bowl de quinoa cu avocado și roșii cherry
Fierbi quinoa, tai avocado și ești aproape gata. Un prânz care te ține sătul fără să te simți greu.
Bo luc lac cu vită cuburi și legume
Arunci cuburile de vită în tigaie la foc mare și le lași să prindă o crustă aurie. Simplu, rapid, cu un sos care se face singur.
Salată de năut cu castraveți și sumac
O salată simplă dar plină de caracter. Năutul cremulos merge perfect cu castraveții crocanți, iar sumacul adaugă o aciditate fructată pe care nu o dai la schimb.
Sandviș cu roast beef, hrean și rucola
Felii subțiri de roast beef roz, hrean picant și rucola amăruie pe pâine cu coajă crocantă. Simplu, dar cu gust care rămâne.
Wrap cu ton, capere și lămâie
Combini ton bun din conservă cu capere sărate și zeamă de lămâie proaspătă. Iese un wrap fresh, satios, gata în 10 minute.
Salată de linte roșie cu feta și mentă
Fierbi lintea roșie câteva minute și o combini cu feta, mentă proaspătă și o vinegretă cu lămâie. Iese ceva consistent și răcoritor, bun și cald și rece.
Wrap mediteranean cu falafel și hummus
Falafel auriu, hummus bogat și legume proaspete, totul rulat într-o lipie caldă. Rapid, sățios și fără carne.
Salată de fasole cu ceapă roșie și tarhon
Prepari rapid o salată consistentă, perfectă lângă orice friptură sau ca aperitiv de post. Fasolea albă cu tarhon proaspăt e o combinație clasică românească, ușor uitată.
Wrap cu pui tikka masala și iaurt de mentă
Iei puiul marinat în condimente indiene, îl prăjești bine și îl înfășori cu un iaurt răcoros de mentă. Rezultatul e o masă de prânz care nu seamănă cu nimic din ce ai mai mâncat.
Bowl cu quinoa, avocado și roșii cherry
Fierbi quinoa, tai avocado și roșiile, dregi cu o vinegretă de lămâie. Simplu, colorat și ține de foame cât trebuie.
Mini tortillas cu guacamole și pico de gallo
Faci totul de la zero și iese mult mai bun decât orice variantă cumpărată. Avocado cremos, roșii proaspete, tortillas crocante.
Teff cu legume colorate și coriandru
Teff-ul gătit corect e pufos și ușor nucuriu. Combini cu ardei, morcov și coriandru proaspăt și obții o garnitură surprinzătoare care merge cu orice.
Salată de roșii verzi cu feta și semințe de dovleac
Roșiile verzi au o aciditate aparte care merge perfect cu feta cremoasă. Adaugi semințele de dovleac și ai o salată cu caracter, gata în 15 minute.
Omletă cu ceapă roșie și roșii cherry
O omletă pufoasă cu felii de ceapă roșie ușor caramelizată și roșii cherry dulci. Perfectă când vrei un mic-dejun cald, fără bătaie de cap.
Sandviș cu somon afumat și cream cheese
Tartini cu somon afumat, cream cheese și capere pe pâine de secară. Simplu, sățios și arată bine pe farfurie.
Larb de porc tocat cu mentă și ardei iute
Larb e cel mai bun fel de mâncare pe care îl poți face în 20 de minute. Carnea tocată, fierbinte, absoarbe zeama de lime și devine ceva cu totul aparte.
Sandviș cu ton și avocado pe pâine neagră
Faci asta în 10 minute și ții minte toată ziua. Tonul cu avocado pe pâine neagră e combinația care funcționează la mic-dejun când nu ai chef de complicat.
Salată de ton cu fasole cannellini și rucola
Combini ton, fasole albă cremoasă și rucola iute într-un bol generos. Simplu, sățios, fără gătit.
Salată de spanac cu rodie și semințe de pin
Combini spanacul crud cu boabele rubinii de rodie și semințele de pin prăjite. Iese o salată care arată bine și se face repede.
Adana Kebap cu Carne Tocată Picantă
Faci kebapul ăsta acasă pe grătar sau tigaie-grill și iese aproape la fel ca în Turcia. Carnea picantă, modelată pe frigărui late, e suculentă pe interior și ușor crocantă pe exterior.
Sandviș cu somon afumat și cream cheese
Pâine prăjită, cream cheese generos și somon afumat. Simplu, rapid și mai bun decât orice din cafenea.
Salată orientală de năut cu roșii uscate și cumin
Faci o salată consistentă, aromată și sățioasă. Năutul absoarbe bine condimentele, iar roșiile uscate aduc o intensitate aparte.
Salată de cartofi cu hering marinat și castraveți murați
O salată rustică, sățioasă, cu contrast perfect între cartofii moi, heringul sărat și acreala castraveților. O faci în jumătate de oră și o mănânci cu pâine neagră.
Bowl cu quinoa și avocado
Un bowl colorat, plin de proteine și grăsimi bune. Îl faci când vrei ceva ușor dar consistent, fără să stai mult la aragaz.
Burger gourmet cu cheddar maturat și bacon crocant
Un burger adevărat, cu carne grasă, brânză care se topește lent și bacon care trosnește. Îl faci acasă mai bun decât la restaurant, dacă știi câteva trucuri.
Souvlaki de porc la grătar
Souvlaki e cea mai simplă bucurie a verii: porc marinat bine, grătar fierbinte, puțin tzatziki alături. Îl faci și la grătarul de cărbuni, și pe cel de bucătărie.
Guacamole proaspăt
Guacamole bun pleacă de la avocado copt și se termină cu echilibru: acid, sare, pic de iuțeală. Îl faci în 10 minute și dispare în 5.
Fajitas de pui cu ardei colorați
Fajitas sunt mâncarea perfectă pentru o seară de weekend când vrei ceva savuros fără prea multă bătaie de cap. Pui marinat, ardei colorați și condimente bune, totul gata în 30 de minute.
Burrito vegetarian cu fasole neagră și orez
Un burrito adevărat, nu o variantă tristă fără carne. Fasolea neagră, orezul condimentat și legumele prăjite îl fac la fel de satisfăcător ca originalul mexican.
Quesadilla cu pui și brânză
Quesadilla e rapid de făcut și îi place la toată lumea. Pui condimentat, brânză care se întinde și o tortilla crocantă: o combini și gata cina.
Cârnați de Pleșcoi pe grătar
Cârnații de Pleșcoi sunt cei mai aromatic cârnați din România. Îi pui pe grătarul încins și în 10 minute ai o masă completă. Simplu, dar nu banal.
Friptură de miel la cuptor cu usturoi și rozmarin
Friptura de miel la cuptor e mâncarea de Paște prin excelență în România. O gătești simplu, cu usturoi, rozmarin și vin, și iese suculentă cu crustă rumenă.
Mușchi de porc la cuptor cu sos de afine
Mușchiul de porc e cel mai iertător la cuptor dacă știi câteva trucuri. Sosul de afine îi dă o notă elegantă fără să fie complicat.
