Rețete cu ulei de măsline extravirgin
208 rețete care folosesc ulei de măsline extravirgin
Osso buco alla milanese cu gremolata
Gătești bucăți groase de codiță de vițel în vin alb și roșii, până când carnea se desprinde singură de pe os. Gremolata proaspătă adăugată la final schimbă totul.
Salată de conopidă coaptă cu turmeric și stafide
Coacerea transformă conopida complet: devine caramelizată, cu margini crocante și aromă adâncă. Turmericul colorează totul auriu, iar stafidele aduc o dulceață care surprinde plăcut.
Prosciutto e melone cu pepene galben și rucola
Combini felii subțiri de prosciutto cu pepene galben parfumat și rucola ușor amăruie. Rezultă un aperitiv elegant și rapid, perfect pentru mese festive de vară.
Canapele cu anșoa și unt cu ierburi
Combini untul cremos cu ierburi proaspete și fileuri de anșoa sărate pe pâine crocantă. Rezultatul e un aperitiv care dispare de pe platou înainte să apuci să îl aranjezi frumos.
Supă rece de piersici cu vin spumant și busuioc
O supă de vară care nu necesită foc. Combini piersici coapte, vin spumant și busuioc proaspăt, lași la rece și servești. Surprinzătoare, dar incredibil de simplă.
Salată de sfeclă galbenă cu brânză de capră și nuci pecan
Sfecla galbenă coaptă are o dulceață fină pe care sfecla roșie n-o atinge. O combini cu brânza de capră acidulată și nucile pecan prăjite și obții ceva elegant.
Salată de varză kale cu avocado și semințe de chia
Masezi kale-ul cu puțin ulei și lămâie și devine moale, aproape mătăsos. Avocado adaugă cremozitate, semințele de chia crocănțeală fină. Gata în 15 minute.
Bruschete cu tapenadă de măsline verzi și capere
Tapenadă aromată, puțin acidulată, pe pâine crocantă unsă cu usturoi. Faci asta când vrei ceva rapid și elegant pe masă.
Salată mexicană de avocado cu rodie și jalapeño
Combini avocado cremos cu boabele rubinii de rodie și jalapeño proaspăt. Contrastul de texturi și gusturi îți trezește imediat papilele. Gata în 15 minute, fără nicio gătire.
Salată de radicchio cu pere, nuci și brânză taleggio
Radicchio-ul amărui se echilibrează perfect cu para dulce și brânza taleggio cremoasă. Nucile prăjite adaugă crunch. O salată elegantă gata în 15 minute.
Sandwich cu sardine, roșii și rucola
Sardinele în ulei se potrivesc perfect cu acidul roșiilor și amăreala rucolei. Gata în 10 minute, nu murdărești aproape nimic.
Churrasco argentinian cu chimichurri
Gătești carnea la foc mare, o lași să se odihnească, și o servești cu chimichurri proaspăt. Simplu, dar trebuie să știi câteva trucuri.
Pasta alle vongole cu scoici și vin alb
Clasicul napolitean în toată simplitatea lui. Scoici, usturoi, vin alb bun și paste al dente. Gata în 30 de minute.
Couscous cu mentă și lămâie
Pregătești couscous-ul în câteva minute și obții o garnitură ușoară, parfumată. Merge de minune lângă pui, pește sau legume la grătar.
Tartine cu cremă de ardei copt și brânză de capră
Tartine simple, dar cu caracter. Crema de ardei copt îți umple bucătăria cu un miros de vară, iar brânza de capră aduce aciditatea perfectă. Le faci în 30 de minute și dispar de pe platou în două.
Couscous cu rodie și ierburi proaspete
Prepari couscous-ul în câteva minute, apoi îl combini cu boabe de rodie, mentă și pătrunjel. Iese un bol vibrant, parfumat, perfect lângă orice proteină la grătar.
Salată Niçoise cu ton și ouă fierte
Aduni totul în bol și obții o salată consistentă, colorată, plină de proteine. Perfectă la prânz când vrei ceva serios fără să stai la aragaz.
Platou antipasto cu salamuri și brânzeturi italiene
Pui laolaltă salamuri fine, brânzeturi aromate și câteva garnituri sărate. Rezultatul e un platou care ține locul mesei la o seară cu vin bun.
Salată de paste cu creveți, fenicul și lămâie
Combini paste al dente cu creveți sotați și fenicul crud tăiat fin. Dressingul de lămâie leagă totul și dă prospețime reală.
Salată turcească de fasole albă cu ceapă și roșii
Fasole albă fiartă, ceapă roșie, roșii coapte și multă pătrunjel. O combini cu un dressing simplu de ulei și oțet și iese ceva ce mănânci cu lingura direct din bol.
Salată de quinoa cu dovlecel grilat și lămâie
Fierbi quinoa, grilezi dovlecelul până prinde dungi aurii și le combini cu zeamă de lămâie și ulei de măsline. Iese o salată care te ține sătul câteva ore bune.
Paste cu sos de roșii și busuioc proaspăt
Faci un sos rapid din roșii coapte și busuioc, adaugi pastele al dente și ai cina pe masă în 30 de minute. Rețeta pe care o repeți săptămânal.
Salată de portocale cu măsline negre și ceapă roșie
Tai portocalele felii, arunci câteva măsline și inele de ceapă roșie, torni puțin ulei de măsline bun. Gata în 10 minute și arată spectaculos pe masă.
Sarde in saor cu sardine marinate și stafide
Prepari sardine prăjite, le marinezi în ceapă ofilită, oțet, stafide și nuci de pin. Rezultă un fel răcoros, perfect pentru a doua zi.
Salată mediteraneană de ton cu fasole verde și ouă
Combini ton bun cu fasole verde fragedă și ouă fierte tari, totul legat cu un dressing de lămâie și usturoi. O salată care ține de foame fără să te încarce.
Canapele cu tartru de ton și avocado
Tai, amesteci, pui pe pâine prăjită și ești gata. Tartrul ăsta merge perfect la o masă de sărbătoare sau pur și simplu vineri seara când vrei ceva fin.
Sparanghel la grătar cu ulei de măsline
Sparanghelul la grătar iese crocant la exterior și fraged în interior. Ai nevoie de puțin ulei bun, sare și câteva minute.
Paste cu ricotta și rozmarin
Amesteci ricotta cu rozmarin proaspăt și obții un sos catifelat fără prea mult efort. Simplu, bun, reconfortant.
Hummus de post cu tahini și ulei de măsline
Faci hummus acasă și nu mai cumperi din comerț. Cu năut bine fiert, tahini bun și zeamă de lămâie, iese cremos și echilibrat.
Salată Shirazi
Tai totul mărunt, stoarci lime-ul și gata. O salată iraniană simplă care te convinge că nu ai nevoie de mai mult de patru ingrediente bune.
Quinoa cu avocado și lămâie verde
Fierbi quinoa, tai avocado și stoarci lămâia verde, gata. O garnitură care merge perfect lângă pește sau pui la grătar.
Risotto de trufe cu parmezan și ulei de trufe
Risotto-ul ăsta e genul de fel care impresionează oricând. Orezul devine mătăsos, trufele aduc adâncime, iar parmezanul leagă totul perfect.
Quinoa cu brânză feta și măsline
Quinoa fiartă pufos, feta sărată și măsline negre fac o combinație simplă dar gustoasă. Gata rapid, se mănâncă caldă sau rece.
Bruschete cu avocado tocat și roșii cherry
Prepari bruschete crocante unse cu avocado tocat grosier, cu roșii cherry și un strop de lămâie. Gata în 15 minute, perfecte pentru orice ocazie.
Legume mediteraneene la cuptor cu ulei de măsline
Tai legumele, le dai cu ulei bun și le lași cuptorul să facă treaba. Ies caramelizate pe margini, moi înăuntru, cu un miros care umple toată bucătăria.
Pește-spadă la grătar cu salsa verde
Peștele-spadă e cel mai carnivor pește pe care îl poți pune pe grătar. Carnea fermă prinde crustă frumoasă și nu se rupe. Salsa verde cu ierburi proaspete e contrapunctul acid perfect.
Salată de kale cu tahini și lămâie
Masezi kale-ul cu mâinile și se transformă. Dressingul de tahini îl face cremos și bogat, fără niciun produs animal. Gata în 15 minute.
Salată de quinoa cu rodie și mentă proaspătă
Amesteci quinoa pufos cu boabe de rodie, mentă și o vinegretă cu lămâie. Iese o salată care arată bine și ține de foame.
Somon la abur cu capere și lămâie
Somonul la abur rămâne suculent și fraged, iar caperele cu lămâia îi dau exact acea aciditate care-l scoate în evidență. Ușor, rapid și fără bătăi de cap.
Salată de sfeclă coptă cu portocale și nucă
Coci sfecla întreg în coajă și iese altfel decât fiartă: mai dulce, mai concentrată. Portocala și nuca fac tot diferența.
Salată de orz cu rodie și ierburi
Gătești orzul, îl lași să se răcească și amesteci totul cu rodie, mentă și pătrunjel. Simplu, colorat și mai ușor decât pare.
Salată de roșii uscate cu ardei copți și rucola
Combini dulceața ardeilor copți cu aciditatea roșiilor uscate și amăreala rucolei. Rezultatul e o salată cu caracter, bună și ca aperitiv și ca garnitură.
Salată de sardine cu roșii, ardei și pătrunjel
Deschizi o conservă bună și în câteva minute ai pe masă o salată gustoasă. Merge perfect la prânz rapid sau ca aperitiv de vară.
Salată de paste cu pesto și roșii cherry
Fierbi pastele, amesteci cu pesto proaspăt și roșii coapte, gata. O salată care merge la prânz, la picnic sau scoasă din frigider seara.
Supă de roșii proaspete cu busuioc și burrata
Fierbi roșiile coapte cu ceapă și usturoi, apoi pasezi totul fin. Adaugi burrata rece direct în bol, se topește ușor în supă caldă.
Salată de broccoli crud cu semințe de floarea-soarelui și lămâie
Tai broccoli mărunt, stropi cu zeamă de lămâie și adaugi semințe prăjite. Iese o salată surprinzător de satisfăcătoare, fără pic de căldură în bucătărie.
Ful Medames cu Fasole și Lămâie
Prepari fasolea fava cu chimion, usturoi și zeamă multă de lămâie, iar rezultatul e un bol cald, consistent, cu gust adânc. Simplu de făcut, dar nu simplistic.
Salată de fasole verde cu ceapă roșie și dressing de lămâie
Opărești fasolea, tai ceapa subțire și torni un dressing simplu cu lămâie. Iese o salată care merge lângă orice friptură sau stă bine singură la prânz.
Salată de fasole verde cu nuci și vinaigrette
Fierbi fasolea rapid, o arunci cu nuci prăjite și un dressing de muștar. Simplă, dar cu personalitate.
Tonnarelli all'uovo cu sos de roșii simple
Faci pasta fresh în 30 de minute și o combini cu un sos de roșii gătit lent, cu usturoi și busuioc. Simplu, dar nu plictisitor.
Saltimbocca alla Romana cu Vițel și Prosciutto
Escalope fragede de vițel, prosciutto sărat și salvie proaspătă, gătite rapid în unt și vin alb. Simplu, dar extraordinar de bun.
Lasagna verde cu ragù bolognese și sos béchamel
Gătești un clasic italian adevărat, cu ragù lent și béchamel cremos. Foile verzi de spanac îi dau culoare și un gust fin care ridică totul cu un nivel.
Risotto cu fructe de mare și șofran
Pregătești un risotto cu adevărat festiv: boabe de arborio înecate în vin alb, șofran care colorează totul în auriu, și fructe de mare fragede la final.
Anghinare la cuptor cu usturoi și lămâie
Anghinara la cuptor e surprinzător de ușor de făcut. Usturoiul și lămâia o transformă într-o garnitură elegantă, perfectă lângă pește sau carne la grătar.
Salată Niçoise cu ton proaspăt și ouă de prepeliță
Prepari o salată niçoise ca la bistrourile din Nisa: ton proaspăt la grătar, legume crocante și ouă de prepeliță fierte moale. Totul legat cu un dressing cu muștar și lămâie.
Halibut en papillote cu legume și lămâie
Gătești halibutul în pachet de hârtie pergament și obții un pește fraged, suculent, care absoarbe toate aromele legumelor. Simplu, curat, fără grăsimi în plus.
Salată mexicană cu fasole neagră și porumb dulce
Prepari totul în 20 de minute, fără foc. Fasolea neagră, porumbul și avocado fac o combinație care satură, iar sosul cu lime și chili îi dă caracterul mexican autentic.
Cod la cuptor cu roșii și capere
Pui fileurile de cod peste un pat de roșii, capere și usturoi, dai la cuptor și scoți un fel care miroase a mare și soare. Rapid, ușor, fără bătăi de cap.
Branzino umplut cu ierburi și lămâie
Branzinoumplut cu ierburi proaspete și felii de lămâie, copt până devine auriu. Carnea rămâne suculentă, iar pielea crocantă.
Salată de fructe de mare cu lămâie și aneto
O salată elegantă dar simplă. Combini creveți, calamar și scoici cu lămâie proaspătă și aneto, iar rezultatul e ceva ce aduci cu mândrie la masă.
Salată Caprese cu Mozzarella di Bufala și Busuioc Proaspăt
Trei ingrediente bune și un strop de ulei. Secretul e calitatea: roșii coapte la soare, mozzarella moale-moale și busuioc rupt cu mâna.
Salată de rucola cu pere și gorgonzola
Combini rucola iute cu pară coapă și gorgonzola sfărâmat și obții ceva care pare sofisticat, dar e gata în 10 minute. Perfect pentru o cină ușoară sau ca starter.
Salată turcească ezme cu ardei și nuci
Ezme e salata aia turcească pe care o găsești în orice meze bun. Ardei copți, roșii, ceapă, nuci și multă zeamă de lămâie. Mergi direct cu pita.
Salată de sfeclă roșie cu nuci și brânză feta
Faci totul în 15 minute dacă ai sfecla fiartă dinainte. Combinația de sfeclă dulce, nuci prăjite și feta sărat e surprinzătoare prima dată, dar devine rapid preferată.
Paste bucatini all'amatriciana cu guanciale și roșii
Faci un sos simplu, cu puțini ingredienți, dar cu gust puternic. Guanciale crocant, roșii acidulate și pecorino. Atât.
Salată de paste cu pesto de busuioc și roșii cherry
Faci un pesto rapid din busuioc proaspăt, amesteci cu paste răcite și roșii cherry. Iese ceva ce mănânci și vara la terasă, și la un prânz de birou.
Linguine ai gamberi cu creveți și roșii cherry
Prepari un clasic italian simplu și rapid. Creveții se gătesc în câteva minute, sosul de roșii cherry e proaspăt și ușor. Gata în jumătate de oră.
Frutti di mare cu creveți și midii pe paste
Paste al dente cu fructe de mare, parfumate cu usturoi, roșii și puțin vin alb. Gata în 30 de minute, impresionează de fiecare dată.
Mini pizza cu mozzarella și prosciutto crudo
Faci aluatul rapid, îl întinzi subțire și obții baze crocante cu topping generos. Perfecte ca aperitiv la o reuniune sau la o cină lejeră.
Salată de burrata cu roșii moștenite și ulei de busuioc
Tai roșiile, rupi burrata și gata, salata e pe masă. Simplu, dar cu condiția să ai ingrediente bune. Uleiul de busuioc face toată diferența.
Salată de iarnă cu portocale, fenicul și măsline negre
Tai, amesteci, gata. Portocalele dulci-acrișoare, feniculul crocant și măslinele piperate fac o salată care arată mai bine decât orice din sezon.
Risotto alla milanese cu șofran și parmezan
Pregătești un risotto cremos, intens colorat de șofran, cu parmezan care îl leagă perfect. Un clasic italian pe care îl poți face acasă fără echipamente speciale.
Ciorbă de piersici cu mentă și ghimbir
O ciorbă rece de vară care surprinde. Piersicile coapte devin baza unui lichid aromat, mentă proaspătă și ghimbir îi dau caracter.
Pizza Diavola cu Salam Piccante și Chili
Faci un aluat subțire și crocant, pui sos de roșii cu usturoi, salam piccante și chili proaspăt. Iese o pizza cu caracter, care nu lasă pe nimeni indiferent.
Ouă de prepeliță cu sare de trufe și ceapă verde
Fierbi ouăle, le tai în jumătăți și le finisezi cu sare de trufe. Rezultatul e un aperitiv elegant care nu cere aproape niciun efort.
Melanzane alla parmigiana cu vinete și mozzarella
Vinete coapte, sos de roșii aromat, mozzarella care se topește frumos. Prepari asta o dată și devine rețeta ta de suflet.
Pollo alla cacciatora cu roșii și capere
Prepari bucăți de pui în sos bogat de roșii cu capere, măsline și ierburi aromate. Un clasic italian simplu, dar cu multă personalitate.
Salată de zucchini crud cu mentă și semințe de pin
Tai zucchini-ul subțire, îl marinezi scurt și obții o salată plină de prospețime. Menta și semințele de pin prăjite îi dau caracterul.
Salată de spanac cu căpșuni și migdale prăjite
Combini spanacul fraged cu căpșuni coapte și migdale crocante. Un dressing simplu de miere și oțet balsamic leagă totul perfect.
Salată de grâu spelt cu legume și lămâie
Fierbi spelul, îl amesteci cu legume crocante și un dressing simplu de lămâie. Iese o garnitură sau o masă ușoară de sine stătătoare.
Salată de pui cu portocale, fenicul și mărar
Combini pieptul de pui fraged cu fenicul crocant și portocale dulci-acrișoare. Mărarul leagă totul într-o salată ușoară, perfectă la prânz.
Salată de sfeclă cu nuci, roquefort și rucola
Combini sfecla dulce cu brânza picantă și rucola amăruie și obții o salată care surprinde la fiecare îmbucătură. Gata în 15 minute dacă ai sfecla fiartă dinainte.
Paste cu sos verde de avocado și lămâie
Sosul se face cât fierb pastele. Avocado copt, zeamă bună de lămâie și câteva fire de busuioc transformă un prânz de post într-o masă care chiar satisface.
Salată de spaghete integrale cu legume de sezon
Fierbi pastele, tai legumele, amesteci totul cu un dressing simplu de lămâie și usturoi. Iese o salată sățioasă, bună caldă sau rece, perfectă pentru prânz sau cină.
Salată grecească de post fără brânză cu măsline kalamata
Legume crocante, măsline kalamata bune și mult ulei de măsline. Asta e tot ce-ți trebuie pentru o salată care ține de foame.
Bistecca alla Fiorentina cu sare și ulei
Iei o bucată mare de vită, o pui pe grătar extrem de fierbinte și lași carnea să vorbească. Sare grunjoasă și ulei bun, nimic altceva.
Paste de post cu sos pesto de busuioc și nuci
Faci un pesto fără parmezan, dar cu nuci prăjite care dau exact corpul și savoarea de care ai nevoie. Iese cremos, parfumat și te surprinde cât de bun poate fi un fel de post.
Salată de piept de vită cu rucola și parmezan
Felii subțiri de piept de vită fiert gătit simplu, pe un pat de rucola proaspătă cu parmezan. O salată consistentă pe care o faci și la prânz, și la cină.
Tartine cu ricotta și roșii uscate la soare
Faci aceste tartine în 10 minute și arată de restaurant. Ricotta cremoasă, roșii uscate aromate și câteva frunze de busuioc fac toată treaba.
Bruschette cu roșii uscate, busuioc și brânză feta
Pâine crocantă, roșii uscate aromate și feta sfărâmicioasă. Faci în 15 minute și arată de restaurant.
Focaccia de post cu rozmarin și roșii cherry
Faci o focaccia aromată, cu coajă aurie și miez pufos. Rozmarul și roșiile cherry îi dau tot farmecul.
Ribollita toscană cu fasole și pâine
Ribollita e o supă groasă din Toscana, gătită a doua zi din rămășițe de minestrone. Adaugi pâine veche și o lași să fiarbă lent până devine aproape o tocăniță.
Fusilli cu sos de avocado și lămâie
Fierbi pastele, mixezi avocado cu lămâie și usturoi, combini totul. Sosul se face cât fierb pastele, fără aragaz suplimentar.
Crostini cu ficat de gâscă și gem de smochine
Faci un aperitiv rafinat în mai puțin de 20 de minute. Ficatul de gâscă cremos se împacă perfect cu dulceața de smochine și crocantul pâinii.
Bruschete cu cremă de fasole boabe și rozmarin
Faci o cremă groasă din fasole fiartă, ulei de măsline și rozmarin proaspăt, apoi o întinzi pe pâine prăjită bine. Simplu, săturos și gata în 20 de minute.
Salată israeliană de roșii și castraveți cu tahini
Toci mărunt, amesteci cu tahini și lămâie, pui pe masă. Simplu și bun cum trebuie.
Salată de calamar grilat cu rucola și capere
Grillezi calamarul rapid și iese fraged dacă știi trucul. Rucolă amăruie, capere sărate și lămâie: simplu și foarte bun.
Crostini cu cremă de somon și ikura
Faci o cremă de somon afumat cu cream cheese și lămâie, o întinzi pe pâine prăjită și pui deasupra câteva icre de somon. Arată spectaculos și se pregătește în 15 minute.
Hummus de sfeclă roșie cu semințe de susan
Dai viață unui hummus clasic cu sfeclă roșie coptă. Iese cremos, dulceag și arată spectaculos pe masă.
Canapele cu carpaccio de vită și trufe rase
Felii fine de vită crudă, ulei de trufe și câteva șpoane de trufă neagră transformă o canapea simplă într-o îmbucătură de lux. Faci totul în 20 de minute, fără gătit propriu-zis.
Salată de somon copt cu capere, lămâie și rucola
Coci somonul simplu, cu lămâie și ulei de măsline, apoi îl desfaci în bucăți mari peste rucola. Caperele și zeama de lămâie fac toată diferența.
Crostini cu ricotta și miere de salcâm
Faci crostini simplu și repede, dar arată impecabil pe masă. Ricotta cremoasă, mierea parfumată și câteva frunze de cimbru le transformă într-un aperitiv pe care toată lumea îl mănâncă primul.
Canapele cu capese în marinadă de lămâie și capere
Prepari aceste canapele când vrei ceva elegant fără bătaie de cap. Capesele marinate cu lămâie și capere sunt proaspete, ușor acidulate și arată spectaculos pe masă.
Salată de midii și creveți cu lămâie verde și chili
Combini fructe de mare proaspete cu aciditatea lămâii verzi și căldura chiliului. Rezultă o salată vibrantă, gata în 30 de minute.
Salată de anghinare cu pui și sos de lămâie
Combini anghinare fragede cu piept de pui la grătar și un sos de lămâie cu usturoi care leagă totul frumos. O salată care satură fără să apese.
Tartine cu cremă de ton și capere
Prepari crema în 10 minute și obții un aperitiv elegant pentru orice ocazie. Tonul cu caperele și lămâia se echilibrează perfect pe o felie de pâine prăjită.
Salată de paste orzo cu roșii uscate și spanac
Combini paste orzo fierte al dente cu roșii uscate și spanac proaspăt. Iese o salată care merge la fel de bine caldă sau rece.
Salată de portocale și ceapă roșie cu mentă și boia
Tai portocalele felii, adaugi ceapă subțire și dresezi cu ulei de măsline, boia și mentă. Iese o salată care merge perfect lângă pește, pui sau ca starter de iarnă.
T-bone steak cu rozmarin și lămâie
Dai drumul la căldură mare și lași carnea să facă tot lucrul. Rozmarinul și lămâia vin la final, nu înăbușe gustul.
Salată de rucola cu pere și gorgonzola
Combini rucolă proaspătă cu pere coapte și gorgonzola sfărâmicioas. Rezultă o salată elegantă, gata în 15 minute, perfectă pentru o cină ușoară.
Salată de paste cu ton și capere
Faci asta în 25 de minute și o poți servi rece sau la temperatura camerei. Tonul și caperele se potrivesc perfect, iar lămâia taie grăsimea.
Fasole verde cu usturoi și ulei de măsline
Fierbi fasolea, o sotezi rapid cu usturoi și ulei bun de măsline. Iese crocantă, parfumată, gata în jumătate de oră.
Salată de roșii cu mozzarella și ulei de busuioc
Iei roșii coapte, mozzarella proaspătă și un ulei de busuioc făcut acasă. Simplu, rapid și arată ca la restaurant.
Tartine cu cremă de ardei de Dolca și telemea
Faci o cremă simplă din ardei copți și telemea și o întinzi generos pe pâine prăjită. Merge perfect la un pahar de vin sau ca aperitiv rapid înainte de masă.
Paste cu pesto de busuioc și nuci de pin
Faci pesto de la zero în 5 minute și obții ceva cu totul altfel decât din borcan. Pasta se acoperă uniform cu sosul verde, parfumat și ușor picant.
Salată de spanac cu bacon crocant și ouă poșate
Combini spanacul crud cu bacon prăjit bine și un ou poșat cu gălbenuș curgător. Simplu, dar arată și gustă ca la restaurant.
Salată de mazăre cu mentă și iaurt
Prepari rapid o garnitură răcoritoare, perfectă lângă grătar sau pește. Menta și iaurtul transformă mazărea banală într-un bol cu personalitate.
Salată de quinoa cu sfeclă și nuci
Combini quinoa pufoasă cu sfeclă dulce și nuci crocante, iar rezultatul e o salată care te ține sătul seara. Simplu de făcut, arată impresionant.
Pește la cuptor cu rozmarin și lămâie
Pui peștele la cuptor cu ierburi, lămâie și un strop de ulei. Iese suculent, cu o crustă ușor aurie și un miros care umple toată bucătăria.
Salată de paste penne cu ton, capere și lămâie
Combini penne al dente cu ton, capere sărate și zeamă de lămâie și obții o salată care merge la prânz sau la cină. Simplă, dar cu caracter.
Salată de năut cu roșii uscate și feta
Combini năutul fiert cu roșii uscate în ulei și feta sfărâmată. Iese o salată consistentă, bună și ca cină ușoară.
Salată Niçoise cu ton și ouă fierte
Pui pe farfurie tot ce e mai bun din bucătăria provensală: ton, ouă, fasole verde și măsline. Simplu, consistent, gata în 30 de minute.
Frigărui de căpșuni cu mozzarella și glazură de balsamic
Combini căpșuni proaspete cu mozzarella cremoasă și o glazură de balsamic usor caramelizată. Gata în 15 minute și arată spectaculos pe masă.
New York Strip cu Unt de Ierburi și Salată Verde
Iei o bucată bună de carne, o prăjești corect și pui deasupra un unt cu ierburi care se topește frumos. Simplu, dar rezultatul e de restaurant.
Ceviche de pește cu lămâie verde și ardei iute
Pregătești pește proaspăt marinat în suc de lămâie verde, cu ardei iute și coriandru. Acidul 'gătește' peștele fără foc. Rezultatul e răcoros, picant și ușor.
Paste cu sos de roșii proaspete și busuioc
Faci un sos curat din roșii coapte, usturoi și busuioc proaspăt. Ies paste cu gust de vară, gata în 30 de minute.
Salată grecească cu halloumi la grătar
Tai, arunci totul într-un bol și în 15 minute ai cina pe masă. Halloumi-ul prăjit adaugă exact ce-i lipsea salatei grecești clasice.
Salată de portocale și ceapă roșie cu mentă și boia
O salată simplă care surprinde. Dulceața portocalelor, ascuțimea cepei și boia afumată fac o combinație de care nu te saturi.
Salată de paste cu ton și capere
Combini paste scurte cu ton bun, capere și puțină lămâie. Iese ceva proaspăt și săturos, perfect pentru o zi aglomerată.
Bucatini all'Amatriciana cu guanciale și roșii
Faci un sos simplu din guanciale rumenit, roșii și puțin pecorino. Câteva ingrediente, rezultat care te convinge că mai puțin înseamnă mai mult.
Salată de mei cu rucola, sfeclă și semințe de floarea soarelui
Meiul fiert pufos se combină cu rucola picantă și sfecla dulce. Semințele crocante leagă totul perfect. O salată care ține de foame fără să te încarce.
Sandviș cu macrou afumat, avocado și lemon aioli
Macroul afumat se potrivește surprinzător de bine cu avocado. Adaugi un aioli cu lămâie și ai un prânz rapid care arată bine și se face în 15 minute.
Supă minestrone cu fasole borlotti și parmezan
Gătești legume de sezon cu fasole borlotti și paste, iar la final presari parmezan ras. O supă consistentă, parfumată cu busuioc.
Salată de somon gravlax cu fenicul și cremă de hrean
Somonul marinat în sare, zahăr și mărar se taie subțire și se așează peste fenicul crocant. Crema de hrean leagă totul cu un pic de îndrăzneală.
Paste linguine cu vongole și vin alb
Linguine cu vongole e unul dintre cele mai simple feluri din bucătăria italiană și unul dintre cele mai bune. Ai nevoie de scoici proaspete, vin alb bun și puțin usturoi. Atât.
Sandviș focaccia cu mozzarella, prosciutto și pesto
Tai o focaccia pufoasă, o ungi cu pesto proaspăt și o încarci cu mozzarella cremoasă și prosciutto fin. Gata în 15 minute, arată ca din vitrină.
Salată de fasole albă cu ton și măsline
Combini fasolea cremoasă cu tonul și măslinele sărate și iese ceva de mâncat serios. Rapid, sățios, fără bătăi de cap.
Paste cu vinete coapte, roșii și ricotta sărată
Vinetele coapte direct pe flacără îți dau acel gust afumat care face diferența. Combini totul cu roșii dulci și ricotta sărată și ai un prânz complet în 40 de minute.
Salată de quinoa cu rodie, mentă și feta
Combini quinoa pufos cu boabele rubinii de rodie și fetă sărată. Menta proaspătă leagă totul într-un fel de prânz care ține de foame câteva ore bune.
Paste rigatoni cu ragù de vițel și vin roșu
Gătești carnea la foc mic, ore întregi, până se desprinde singură. Sosul devine dens, aromat, cu gust adânc de vin roșu și legume.
Salată de roșii moștenite cu sardine și oregano
Tai roșiile, deschizi conserva și în câteva minute ai ceva care arată bine și gustă și mai bine. Simplu, sărat, parfumat.
Salată de rucola cu pere, parmezan și nuci caramelizate
Combini verdeața picantă cu fructul dulce și brânza sărată și obții un echilibru perfect. Gata în 20 de minute, arată bine pe orice masă.
Salată de quinoa cu pui și avocado
Combini proteine, grăsimi bune și cereale într-un bol colorat și sățios. Gata în 30 de minute, se păstrează bine la frigider.
Salată de sfeclă coaptă cu nuci și gorgonzola
Coci sfecla în cuptor până devine dulce și concentrată, o combini cu nuci prăjite și gorgonzola cremoasă. Rezultatul e o salată care arată bine și se face rapid.
Bowl mediterranean cu falafel, taboule și tzatziki
Îmbini trei preparate clasice într-un singur bol generos. Falafelul crocant, taboule-ul răcoritor și tzatziki-ul cremos fac echipă bună.
Salată de cuscus cu rodie și mentă
Amesteci cuscusul pufos cu boabele roșii de rodie și menta proaspătă și obții o salată care arată spectaculos pe masă. Merge perfect ca cină ușoară de vară sau garnitură.
Paste fusilli cu pesto de ardei copt și ricotta
Faci un pesto neobișnuit din ardei copți, usturoi și migdale, îl amesteci cu ricotta și obții un sos care se lipește perfect de fusilli. Simplu, colorat și mai bun decât pare.
Dip de vinete cu rodie și semințe de dovleac
Ia ce știi tu despre salata de vinete și adaugă boabele de rodie deasupra. Rezultatul e surprinzător: cremos, ușor afumat, cu mici explozii dulci-acrișoare.
Sandviș caprese cu mozzarella bufală și busuioc
Iei cele mai bune trei ingrediente din lume și le pui pe pâine bună. Roșii coapte, mozzarella de bufală cremoasă, busuioc proaspăt și un fir de ulei de măsline.
Salată de haloumi grilat cu roșii cherry și oregano
Tai, grilezi, arunci peste roșii și în cinci minute ai ceva care arată și gustă de restaurant. Haloumi-ul cald lângă roșii reci e un contrast care merge de fiecare dată.
Gazpacho Andaluz cu Roșii și Ardei
Prepari gazpacho și servești imediat la rece, cu pâine crocantă. Simplu, răcoros, de neuitat.
Bowl de quinoa cu avocado și roșii cherry
Fierbi quinoa, tai avocado și ești aproape gata. Un prânz care te ține sătul fără să te simți greu.
Salată de năut cu castraveți și sumac
O salată simplă dar plină de caracter. Năutul cremulos merge perfect cu castraveții crocanți, iar sumacul adaugă o aciditate fructată pe care nu o dai la schimb.
Salată de paste cu cârnați italieni și fenicul
Combini paste al dente cu cârnați picanți și fenicul crocant. Iese o salată consistentă, parfumată, perfectă pentru prânz sau picnic.
Sandviș cu roast beef, hrean și rucola
Felii subțiri de roast beef roz, hrean picant și rucola amăruie pe pâine cu coajă crocantă. Simplu, dar cu gust care rămâne.
Supă minestrone cu fasole borlotti și parmezan
Minestrone adevărat înseamnă legume multe, fasole borlotti cremoasă și un strop generos de parmezan ras. Gătești totul într-o oală, la foc mic, și iese ceva consistent și aromat.
Salată de quinoa cu sfeclă roșie și tahini de migdale
Fierbi quinoa, coacă sfecla și amesteci totul cu un dressing cremos de tahini. Iese o salată care ține de foame și arată bine pe masă.
Paste pesto alla genovese cu fasole verde
Gătești pastele chiar în apa în care ai fiert fasolea, ca la Genova. Pesto proaspăt, cartofi mici și fasole verde fac din asta un prânz complet.
Bruschette de post cu roșii cherry și busuioc
Faci un aperitiv rapid care arată bine pe orice masă. Roșiile cherry dulci cu busuioc proaspăt și usturoi pe pâine crocantă sunt o combinație pe care nu o refuzi.
Piadă cu mozzarella, prosciutto și rucola
Faci aluatul în câteva minute, îl prăjești în tigaie uscată și îl umpli cu ingrediente bune. Simplu, rapid și mult mai gustos decât orice wrap cumpărat.
Salată de caracatiță la grătar cu cartofi noi
Fierbi caracatița până se frăgezește, o dai pe grătar și o amesteci cu cartofi noi fierți și multă verdeață. Simplu, gustos și arată spectaculos pe masă.
Salată Niçoise cu Ton și Ouă Fierte
Pui totul în bol și gata, dar contează ordinea și prospețimea. Niçoise e salata aia care arată bine și ține de foame câteva ore bune.
Tartine cu pastramă de vită și sos chimichurri
Pui pastramă suculentă pe pâine crocantă și torni chimichurri proaspăt deasupra. Gata în 20 de minute, arată de restaurant.
Bowl cu quinoa, avocado și roșii cherry
Fierbi quinoa, tai avocado și roșiile, dregi cu o vinegretă de lămâie. Simplu, colorat și ține de foame cât trebuie.
Pastă de fasole albă cu rozmarin și lămâie
Faci o pastă densă și catifelată din fasole albă fiartă, cu rozmarin proaspăt și zeamă de lămâie. Merge perfect pe pâine prăjită sau ca sos pentru legume.
Tartine cu pastă de vinete și rodie
Pasta de vinete la grătar se întâlnește cu boabele de rodie și iese ceva neașteptat de bun. Faci în 30 de minute și impresionezi la orice masă.
Dip de mazăre cu mentă și parmezan
Faci asta când vrei ceva rapid și arătos pe masă. Mazărea congelată devine un dip fin, cu mentă care răcorește și parmezan care adaugă adâncime.
Tartine cu avocado și ouă de prepeliță
Tartinele astea sunt gata în 15 minute și arată de restaurant. Avocado cremos, ouă de prepeliță fierte moale și câteva picături de lămâie fac toată treaba.
Salată de roșii verzi cu feta și semințe de dovleac
Roșiile verzi au o aciditate aparte care merge perfect cu feta cremoasă. Adaugi semințele de dovleac și ai o salată cu caracter, gata în 15 minute.
Ouă poșate cu prosciutto și rucola
Ouă cu gălbenuș moale, curgător, pe un pat de rucola proaspătă și prosciutto crocant. Gata în 15 minute, arată ca la restaurant.
Salată de midii cu roșii cherry și busuioc
Combini midii fragede cu roșii cherry dulci și busuioc proaspăt. Simplu, rapid, și cu gust de vacanță la mare.
Sandviș cu somon afumat și cream cheese
Tartini cu somon afumat, cream cheese și capere pe pâine de secară. Simplu, sățios și arată bine pe farfurie.
Ful Medames cu Lămâie și Ulei de Măsline
Prepari fasole fava fiartă moale, o asorțezi cu lămâie, usturoi și ulei bun de măsline. Gata în 15 minute dacă folosești conservă.
Tartine cu hummus și ridichi feliate
Tartine simple și satisfăcătoare pentru dimineți grăbite. Hummusul cremos merge perfect cu ridichile crocante și pâinea prăjită.
Dip de hummus cu năut și tahini
Prepari hummusul acasă și uiți complet de cel din borcan. Câteva ingrediente simple, un blender bun și rezultatul e o cremă fină cu gust autentic.
Tartine cu pastă de avocado și semințe de susan
Tartinele astea îți rezolvă micul dejun fără bătăi de cap. Pasta de avocado e unsă generos pe pâine prăjită, iar susanul adaugă o textură pe care n-o mai scapi din minte.
Ruladă de prosciutto cu pepene galben și rucola
Rulezi feliuțe subțiri de prosciutto crudo în jurul unor cuburi de pepene galben și foi de rucola. Gata în 15 minute, arată bine pe orice platou.
Spaghetti alle cozze cu midii și vin alb
Midiile gătite în vin alb sec și usturoi fac un sos care se prinde perfect de paste. Simplu, rapid și cu gust de vacanță la mare.
Salată de ton cu fasole cannellini și rucola
Combini ton, fasole albă cremoasă și rucola iute într-un bol generos. Simplu, sățios, fără gătit.
Pasta de vinete afumate cu tahini și rodie
Dai foc vinetelor pe flacără directă și obții o pastă cu gust profund, afumat. Tahini-ul aduce cremozitate, iar boabele de rodie transformă totul.
Salată de spanac cu rodie și semințe de pin
Combini spanacul crud cu boabele rubinii de rodie și semințele de pin prăjite. Iese o salată care arată bine și se face repede.
Tartine cu guacamole și roșii cherry
Tartine simple și hrănitoare, cu guacamole cremos și roșii cherry dulci-acrișoare. Le faci rapid și țin de foame până la prânz.
Sandviș cu mozzarella și roșii uscate
Pâine crocantă, mozzarella cremoasă și roșii uscate cu ulei de măsline. Faci un mic-dejun de calitate fără efort.
Pasta all'amatriciana cu guanciale și roșii
Faci un sos simplu din guanciale crocant, roșii bune și pecorino. Rezultatul e mai bogat decât te-ai aștepta din atât de puține ingrediente.
T-bone steak cu rozmarin și lămâie
Dai căldură maximă tigăii, gătești simplu și obții o friptură ca la restaurant. Rozmarinul și lămâia ridică gustul cărnii fără să-l acopere.
Pâine prăjită cu avocado și roșii cherry
Pregătești asta în 10 minute și ții foamea până la prânz. Avocado cremos pe pâine crocantă, cu roșii dulci și puțin lămâie.
Tagliatelle al ragù bolognese clasic
Gătești ragùul la foc mic, ore întregi, și rezultatul se vede. Pastele proaspete îmbracă sosul perfect. O rețetă pentru weekend, nu pentru grabă.
Mini pizza cu trufe negre și ouă de prepeliță
Faci aluaturi crocante, le acoperi cu cremă de trufe și pui deasupra câte un ou de prepeliță. Gata în 40 de minute, arată ca la restaurant.
Vitello tonnato cu vițel și sos de ton
Felii subțiri de vițel fiert delicat, acoperite cu un sos cremos de ton și capere. Prepari totul cu o zi înainte și servești rece, perfect pentru mese speciale.
Tartine cu ricotta și smochine proaspete
Pâine crocantă, ricotta cremoasă și smochine dulci-acrișoare. Adaugi miere și câteva frunze de busuioc și ai un mic-dejun care arată mai bine decât gustă.
Sandviș cu avocado și ou poșat
Pâine prăjită, avocado zdrobit cu lămâie și un ou poșat cu gălbenuș moale. Simplu, dar de fiecare dată iese bine dacă respecți câțiva pași.
Sandviș cu avocado și ou poșat
Pâine prăjită, avocado cremos și un ou poșat cu gălbenuș curgător. Faci asta mai repede decât crezi și arată de restaurant.
Paste cu ulei de măsline și usturoi
Faci paste bune din aproape nimic. Usturoiul aurit în ulei de măsline și o lingură de apă de la paste fac un sos simplu care se lipește perfect de spaghete.
Salată de fasole albă cu rozmarin și lămâie
Faci asta când vrei ceva simplu dar bun. Fasolea devine cremoasă, rozmarinul îi dă caracter, iar lămâia trezește totul la viață.
Jamón ibérico con huevos rotos
Cartofi prăjiți crocanti, ouă cu gălbenuș curgător și felii subțiri de jamón ibérico. Simplu, rapid și mai bun decât arată.
Salată orientală de năut cu roșii uscate și cumin
Faci o salată consistentă, aromată și sățioasă. Năutul absoarbe bine condimentele, iar roșiile uscate aduc o intensitate aparte.
Dip de tzatziki cu castraveți și usturoi
Faci tzatziki și nu mai vrei alt dip. Iaurtul gras cu castraveți rasți și usturoi e simplu, dar cere câțiva pași mici ca să iasă gros și ferm.
Flatbread cu hummus, roșii și za'atar
Lipie caldă unsă generos cu hummus cremos, roșii proaspete și za'atar aromat. Simplu, rapid și satisfăcător.
Salată Caesar clasică
Caesar salad e una din puținele salate care chiar te satură. Dressingul acela cremos cu anșoa și parmezan face toată diferența față de variantele fade din magazine.
Bowl cu quinoa și avocado
Un bowl colorat, plin de proteine și grăsimi bune. Îl faci când vrei ceva ușor dar consistent, fără să stai mult la aragaz.
Sandviș cald cu mozzarella și roșii
Un sandviș simplu care iese surprinzător de bun când folosești pâine bună și mozzarella care se topește frumos. Gata în 10 minute, salvează orice masă în grabă.
Tzatziki cu castravete
Tzatziki autentic: iaurt gros, castravete bine stors și usturoi cât să simți. Îl faci în 15 minute și îl servești cu pită, legume sau lângă carne la grătar.
Tabbouleh libanez autentic
Tabbouleh e salata preferată a Libanului și o înțelegi imediat cum o guști: multă pătrunjel, puțin bulgur, lămâie generoasă. O faci în 20 de minute și merge perfect ca aperitiv răcoritor.
Hummus cremos cu tahini
Hummusul bun se face din năut fiert bine, tahini de calitate și răbdare la blender. Îl pregătești în 15 minute și îl servești cu pâine pita caldă sau legume crude.
Penne all'Arrabbiata
Arrabbiata înseamnă 'furioasă' în italiană, și înțelegi de ce la primul mușcăt. Faci totul în 25 de minute, cu ingrediente simple, și iese ceva ce nu vrei să împarți cu nimeni.
Spaghetti Aglio e Olio
Rețeta clasică napolitană cu usturoi, ulei de măsline și chili. O faci când frigiderul e aproape gol și tot iese ceva memorabil.
Paste arrabbiata picante
Arrabbiata înseamnă 'înfuriat' în italiană, și simți asta din prima îmbucătură. Sosul e roșu, iute, cu usturoi rumenit, fără complicații. Gata în 20 de minute.
Pizza Margherita Autentică
Pizza asta e baza tuturor. Dacă o stăpânești, stăpânești pizza. Trei ingrediente simple pe un aluat bun fac mai mult decât orice topping exotic.
